Twardy zarost jest niczym nieujarzmiony, dziki i niesforny stwór, którego trudno polubić. Próbowałeś już wielu sposobów, ale efektów jak nie było, tak nie ma? Twoja broda w dalszym ciągu nie chce złagodnieć, zmieniając się w potulnego, bardziej przyjemnego kompana, co również byłoby miłą odmianą dla twojej drugiej połówki? Nie trać wiary i nadziei, wystarczy kilka prostych wskazówek, by zmiękczyć nawet najtwardszy zarost. Zarost o znacznej twardości dotyka szczególnie mężczyzn, których twarz zdobi gęsta, bujna broda. Nie trzeba jednak mieć bardzo obfitego owłosienia, aby poczuć nieprzyjemne kłucie i drapanie. To nie dziwi, ponieważ już przeciętnej gęstości broda cechuje się znaczną grubością włosów – różniąc się wyglądem oraz strukturą od owłosienia na głowie, nogach czy rękach. Najlepiej to obrazuje liczbowe porównanie, udowadniając, że włosy męskiego zarostu są niemalże 2,5 raza grubsze niż włosy na głowie. Nie ma więc zaskoczenia w tym, że są nie tylko twardsze, ale też bardziej szorstkie w dotyku. Nie zapominajmy jednocześnie, że są trudniejsze w ułożeniu, co wywołuje frustrację i bezsilność. Niestety, problem jest bardziej złożony i nie odnosi się tylko do struktury włosów, ponieważ na twardość brody wpływają też inne czynniki. Jakie? Twardy zarost w pakiecie od przodków Może to i banał, ale jak ulał pasuje to wyrażenie, że każdy jest po prostu inny. A w ogromnej mierze decydują o tym czynniki genetyczne i hormony, czyli zestaw oryginalnych cech, które dostajemy w pakiecie od rodziców i przodków. To, jak wyglądamy, jaki mamy kolor skóry, oczu czy podatność na choroby, ma swoje źródło w przeszłości. Identycznie jest z brodą, więc do pewnego stopnia nie pozostaje nic innego, jak zaakceptować ten stan, nie walcząc na śmierć i życie z naturalnymi procesami. Nie oznacza to jednak, żeby nic nie robić, bo nawet najcięższy w ujarzmieniu zarost ma czułe punkty, w których można go zmiękczyć. Wystarczy tylko w nie dobrze, precyzyjnie trafić… Nie tylko genetyka – poznaj inne czynniki No dobrze, zaczęliśmy z wysokiego C, lecz nie skupiajmy się tylko na genetyce, bo inne czynniki także odgrywają tu wielką rolę. Łatwiej je wyeliminować i ograniczyć ich rolę, żeby nie miały tak dużego wpływu na twardość zarostu. Mowa tu szczególnie skrajnych warunkach pogodowych i skokach temperatury. Intensywne działanie słońca czy wiatru jest dla mieszków włosowych zabójcze, co może nawet skończyć się wypadaniem zarostu. Nim jednak to nastąpi, poczujesz nieprzyjemne preludium – nadmierne wysuszenie brody, która staje się tak twarda, że w dotyku zaczyna przypominać szczotkę. Woda to życie, co potwierdza jej obecność w ciele dorosłego człowieka (60-70%). Jej brak więc to automatycznie zaburzenie naturalnej regulacji, co widoczne jest pod postacią różnych objawów. Niektóre są niezauważalne, inne zaś bardzo drastyczne, łącznie z omdleniami, szczególnie podczas upalnych dni. Woda jest wtedy na wagę złota, a jej deficyt bardzo szybko odczuwalny i niebezpieczny dla zdrowia. Jak dowodzą naukowcy, już kilka procent odwodnienia organizmu zmniejsza znacząco poziom ogólnej wydajności. Nie dziwi więc, że i broda to odczuwa, a raczej ty, jak drapie cię coraz mocniej, nie dając chwili wytchnienia. Nie ma więc tu innej drogi – pij wodę codziennie i regularnie, od około 1,5 do 3 litrów dziennie. Twój organizm będzie lepiej pracował, a zarost korzystniej wyglądał. Kontynuujemy temat wody, ale już nie w kontekście nawodnienia organizmu, lecz pielęgnacji brody. Woda – choć wydaje się prawie zawsze taka sama – potrafi mieć różne oblicza, objawiające się zwłaszcza w zakresie zbyt dużej twardości. To bardzo źle dla zarostu, który nie tylko robi się jeszcze bardziej szorstki i poskręcany, ale też obniża działanie czyszczące kosmetyków. Ostatnim czynnikiem wpływającym na zwiększoną twardość brody jest używanie niewłaściwych, czyli słabych jakościowo i niedopasowanych kosmetyków do pielęgnacji. Najczęściej zawierają one w swoim składzie sztuczne dodatki mocno wysuszające brodę, sprawiając, że jest ona jeszcze bardziej łamliwa i sztywna. Czego nie zmienisz? Zobacz, na jak wiele kwestii musisz zwrócić uwagę, by zmienić charakter zarostu, zminimalizować nieprzyjemną twardość, polepszając jego kondycję – widoczną, jak i odczuwalną w dotyku miękkość. Jak sobie poradzić z tymi wszystkimi czynnikami? Jakie są na to sposoby? Nim przejdziemy do tego, co możemy zrobić, najpierw pochylmy się nad tym, czego już nie zmienimy. Oczywiście mowa tu szczególnie o wspomnianych wcześniej czynnikach genetycznych. Może w przyszłości będzie możliwa ingerencja w te procesy, lecz na razie to wizje rodem z fantastyki. Zaakceptuj więc taki stan, że twoja broda nie do końca jest idealna, lecz wyjątkowa i jedyna w swoim rodzaju. Potrzebuje, co prawda, więcej troski, ale włożony w jej pielęgnację trud, daje wiele satysfakcji. Inne ciężkie do zmiany czynniki to na pewno twarda woda, ponieważ jeśli mieszkasz w miejscu, gdzie taka występuje, to trudno coś z tym fantem zrobić. Na pewno warto zaopatrzyć się w zmiękczacz do wody, lecz musisz wiedzieć, że całkiem tego problemu nie wyeliminujesz. Podobnie jest z klimatyzacją, bo choć nie posiadasz w domu klimatyzatora, to być może pracujesz w biurze, w którym działa każdego dnia. A patrząc na coraz większą popularność tego sposobu na ochłodzenie, niewykluczone, że masz z nią do czynienia. Kartacz – używaj go codziennie! No dobrze, nie da się zmienić pewnych rzeczy, co nie oznacza, że nic nie możesz zrobić. Wręcz przeciwnie, a najważniejsze jest to, że większość działań dasz radę wprowadzić niemalże od razu. Przykładem regularne czesanie brody, co stanowi jeden z najskuteczniejszych sposobów, by poprawić jej kondycję. Podczas wykonywania tej czynności wydziela się naturalna substancja produkowana przez gruczoły łojowe – sebum. Codzienne szczotkowanie odpowiada więc za tworzenie się tego lubrykantu i co równie ważne – równomiernie rozprowadzanie go po całym zaroście. Dzięki temu poprawia się również ukrwienie skóry twarzy, pozwalając na szybszy transport składników odżywczych w te okolice. Dostępne są różne rodzaje szczotek. Mimo że najpopularniejsza jest z dzika, warto dowiedzieć się o nich więcej. Specjalistyczne szczotki do brody – kartacze, opisałem dość obszernie w artykule pt. Chcesz zapuścić brodę i dobrze o nią dbać? Z naszym poradnikiem to nic trudnego! Barber poczeka Odwiedziny u barbera to dla każdego brodacza zarówno przyjemność, jak i obowiązek. Jeśli jednak marzysz o miękkim, miłym w dotyku zaroście, nie powinieneś zbyt często wystawiać go na podcinanie, które powoduje, że końcówki włosów stają się ostre. To w konsekwencji może prowadzić do tego, że szybciej się rozdwajają, wpływając nie tylko na wysuszenie brody, ale i zwiększając jej twardość. Najlepiej dać sobie na wstrzymanie, odwiedzając swojego barbera rzadziej i przekonać się po pewnym czasie, w jakim stanie jest twój zarost. Jeśli zaś rzadko chodzisz do salonu fryzjerskiego, a brodę podcinasz w domu – rób to maksymalnie raz w tygodniu. Ważniejsze jest to, co robisz między kolejnymi podcięciami, a więc, z jaką regularnością ją czeszesz i zajmujesz się jej stylizacją. Olejki i balsamy = miękka, miła w dotyku broda I właśnie tu przechodzimy do jednego z ważniejszych punktów – stosowania olejku (lub balsamu) do brody oraz szamponu i odżywki. Zaczynając od początku – olejek to jeden z ważniejszych kosmetyków w zestawie każdego brodacza, który błyskawicznie nawilża i odżywia zarost. Ponadto zabezpiecza go przed różnymi czynnikami zewnętrznymi jak wiatr, słońce czy mróz. Żeby jednak faktycznie pomagał, stosuj zawsze najlepsze preparaty na bazie naturalnych olejów roślinnych (olejek jojoba, arganowy, z pestek winogron itp.). Przykład sprawdzonego preparatu? Polecam ci szczególnie olejek do brody Mr Bear Family Wintergreen, który dokładnie zrecenzowałem w jednym z artykułów (wpis znajdziesz tutaj). Balsam do brody ma podobne odżywcze działanie do olejku, różni się od niego jednak tym, że zawiera w swoim składzie nie tylko naturalne oleje roślinne, ale też inne specyfiki jak lanolina, masło kakaowe, masło Shea itp. Jego konsystencja jest gęstsza i bardziej lepka, co sprawia, że wchłania się wolniej niż olejek, zapewniają długotrwałe nawilżenie i odżywienie. Pamiętaj jednak, że zbyt duża ilość balsamu może wywoływać niepożądane skutki, zwłaszcza przetłuszczenia się brody, ale niekiedy też zatykania porów skóry, czego konsekwencją pojawienie się wyprysków. Jeśli więc zamierzasz używać balsamu, rób to oszczędnie, stosując niewielkie ilości. Po pewnym czasie możesz ją zwiększyć, jeśli poczujesz, że to dobrze wpłynie na zarost. Czy wystarczy stosować jeden z nich, czy lepiej oba – olejek i balsam? To pytanie zadaje sobie wiele osób i tak naprawdę zależy od tego, jak prezentuje się zarost, czy faktycznie jest bardzo twardy, czy jednak dość pod tym względem przeciętny. W pierwszym przypadku nie zaszkodzi używać zarówno olejku, jak i balsamu, gdyż zmiękczenie brody będzie dużo łatwiejsze, w drugim – regularne stosowanie jednego z nich powinno w zupełności wystarczyć. Szampon i odżywka do brody – w służbie lepszej kondycji brody Musisz też pamiętać, że wszelkie substancje stosowane do pielęgnacji brody pozostawiają na niej swój ślad. Większość z nich, co prawda, znika pod wpływem temperatury (wykrusza się) lub czesania, ale niektóre niestety zalegają w zaroście, sprawiając, że staje się on jeszcze bardziej sztywny i twardy. Żeby temu zapobiec, stosuj regularnie specjalny szampon do brody, który pozwala pozbyć się wszelkich zanieczyszczeń, w tym oczywiście pozostałości kosmetyków. Ale to nie wszystko, bo zawarte w nim wyciągi roślinne dodatkowo nawilżają brodę, sprawiając, że staje się one bardziej miękka i łatwiejsza w układaniu. Jeśli nie będziesz do końca zadowolony z efektów, możesz też używać bogatej w składniki, aktywnej odżywki do brody. Nie zapominaj o zdrowym odżywianiu! I na sam koniec trochę o odżywianiu, gdyż odpowiednia dieta wpływa nie tylko na lepsze samopoczucie i zdrowie, ale też poprawia kondycję zarostu. Nie bagatelizuj tego i wybieraj zdrowe produkty spożywcze, zwłaszcza te, które są bogate w biotynę, a więc niskotłuszczowe sery, orzechy, jajka i niektóre ryby, jak łosoś. Równie istotne jest białko, a znajdziesz go czerwonym mięsie, warzywach strączkowych i drobiu. Niech nigdy nie zabraknie w twojej diecie także zdrowych tłuszczów, czyli głównie orzechów nerkowca, macadamia, włoskich i laskowych. Twardy zarost ma swój charakterek i ciężko nad nim zapanować, ale wiesz już jak skutecznie ostudzić jego zapędy, sprawiając, że staje się bardziej potulny i posłuszny, wyglądając dokładnie tak, jak tego od niego oczekujesz.