„Dlaczego duża wilgotność powietrza w mieszkaniu jest właściwie problemem?” – pyta wciąż wielu naszych Klientów. Odpowiedź jest prosta: ponieważ zbyt duża wilgotność powietrza wiąże się z ryzykiem, że w pomieszczeniach mieszkalnych szybko zaczną się rozwijać niezdrowe grzyby pleśni. Zapobiec temu może konsekwentne wietrzenie lub używanie profesjonalnych osuszaczy powietrza. Wiele trudniejsza jest jednak odpowiedź na pytanie o przyczyny zbyt dużej wilgotności powietrza … Głównym problemem, jaki wiąże się ze zbyt dużą wilgotnością powietrza, jest ryzyko rozwoju grzybów pleśni. Eksperci twierdzą zgodnie, że ryzyko to rośnie gwałtownie od względnej wilgotności powietrza na poziomie 70% i że optymalna wilgotność powietrza w mieszkaniu powinna wynosić od 40 do 65%. Trudność polega na tym, że takiego optymalnego klimatu nie da się uzyskać samoczynnie, bez dodatkowych działań. Najpóźniej w momencie, gdy na ościeżach okiennych i ścianach pojawią się czarne plamy grzyba, zadajemy sobie pytanie: w jaki sposób mogło do tego dojść? Odpowiedzią jest wyjaśnienie dla tak zwanego „punktu rosy”: powietrze jest w stanie wchłonąć jedynie określoną ilość pary wodnej. Wraz ze wzrostem temperatury powietrze może przyjąć większą ilość wilgoci, natomiast przy spadku temperatury wchłania mniej wilgoci. Gdy powietrze nie już w stanie wchłonąć więcej pary wodnej, mówi się, że został osiągnięty punkt rosy. Spadek poniżej temperatury punktu rosy powoduje, że para wodna zaczyna się skraplać w postaci drobnych kropelek. W domu są to zazwyczaj najchłodniejsze miejsca pomieszczeń. Może to być nieizolowany strop, ościeża okienne lub ściany z mostkami cieplnymi. Właśnie w tych nawilżonych miejscach grzyby pleśni znajdują idealne środowisko do rozwoju. Najważniejsze jest zatem, żeby znać główne czynniki sprawcze odpowiedzialne za zbyt dużą wilgotność powietrza i umieć ich unikać. Główne przyczyny zbyt dużej wilgotności powietrza „Zbyt szczelna” izolacja okien W dzisiejszych czasach okna z szyb zespolonych są montowane i uszczelnione w ościeżach okiennych tak dokładnie, że nie ma tam najmniejszego przepływu powietrza do wewnątrz lub na zewnątrz. Skutek jest taki, że w pomieszczeniach nie ma trwałej wymiany powietrza, która zapewniłaby odprowadzenie wilgotnego powietrza na zewnątrz i dopływ suchego powietrza do środka. Nieprawidłowe wietrzenie Należy unikać pozostawiania na dłuższy czas otwartych uchylnie okien. Powoduje to schładzanie przyległych ścian i w tych miejscach będzie się skraplać wilgoć. Należy również unikać otwierania okien jedynie na krótką chwilę. W ten sposób nie można bowiem zapewnić dostatecznej wymiany wilgotnego powietrza znajdującego się w pomieszczeniu. Suszenie prania w mieszkaniu Zawsze, gdy w mieszkaniu używamy wody, rośnie wilgotność powietrza – podczas prania, kąpania się, brania prysznica, gotowania zmywania, ścierania czy wycierania. Największy wzrost wilgotności powietrza powoduje suszenie prania w mieszkaniu. Jak przeciwdziałać dużej wilgotności powietrza Jedną z możliwości przeciwdziałania dużej wilgotności jest wietrzenie. Kilka razy w ciągu dnia powinno się otworzyć okna i zrobić przeciąg. W okresie zimowym – przy niskich temperaturach i suchym powietrzu na dworze – wietrzenie jest najbardziej skuteczne. Wystarczy kilka minut, aby w całości wymienić powietrze. Trudniejsza jest wymiana powietrza w okresie letnim, gdy powietrze na zewnątrz jest ciepłe i wilgotne, a pomieszczenia mieszkalne są jeszcze chłodne. Po otwarciu okien do wnętrza napływa wilgotne i ciepłe powietrze – schładza się, a względna wilgotność powietrza szybko rośnie. Rozwiązaniem w takiej sytuacji jest wietrzenie w godzinach porannych, kiedy jest jeszcze chłodno. Uwaga na wietrzenie piwnic Latem wielu właścicieli domów pozostawia przez cały dzień szeroko otwarte drzwi do piwnicy, a następnie dziwi się intensywnemu wzrostowi wilgotności powietrza i mokrym ścianom w piwnicy. Również w tym przypadku wyjaśnienie wynika z faktu, że ciepłe powietrze jest w stanie pochłonąć większą ilość pary wodnej. W piwnicy powietrze jest latem zazwyczaj chłodniejsze od powietrza na zewnątrz. Gdy do piwnicy napłynie świeże, ciepłe powietrze, następuje jego schłodzenie, wskutek czego nie jest w stanie utrzymać dłużej zawartej w nim pary wodnej i wilgoć skrapla się w najchłodniejszych miejscach piwnicy, zazwyczaj na ścianach. Mroźna, przejrzysta pogoda stwarza najlepsze warunki do wietrzenia piwnic suchym powietrzem. Wniosek: najlepszy sposób przeciwdziałania wilgotności powietrza i rozwojowi pleśni Najlepiej zacząć od samodzielnego sprawdzenia, jaka jest wilgotność powietrza w pomieszczeniach. Wystarczy do tego celu higrometr albo można skorzystać od razu z termohigrometru BZ05 firmy Trotec. Urządzenie to przez cały czas mierzy i pokazuje obydwa parametry mające decydujące znaczenie dla zapewnienia dobrego samopoczucia – temperaturę i wilgotność powietrza. Jeżeli wilgotność powietrza jest zbyt duża, należy w celu jej zmniejszenia spróbować najpierw właściwego wietrzenia opartego na naszych wskazówkach. Jeżeli to nie pomoże lub w ciągu dnia nie mamy po prostu czasu na konsekwentne wietrzenie, należy zdać się na profesjonalną pomoc w formie osuszaczy powietrza serii TTK Komfort firmy Trotec. W naszej bogatej ofercie każdy znajdzie odpowiedni dla siebie model do niemal każdego zastosowania. Dzięki innowacyjnej technologii, np. sterowanemu higrostatem układowi osuszania, urządzenia skutecznie chronią pomieszczenia przed nadmierną wilgotnością. Dzięki mobilności i kompaktowej konstrukcji wszystkie urządzenia serii TTK umożliwiają ich uniwersalne zastosowanie i przekonują dodatkowo licznymi komfortowymi opcjami. Zachęcamy do sprawdzenia innowacyjnych rozwiązań firmy Trotec Prosimy zapoznać się obszernie z wszystkimi zaletami, jakie oferują nasze osuszacze powietrza serii TTK Komfort. Dodatkowo zapraszamy do skorzystania z naszej aktualnej promocji: W tej chwili termohigrometr BZ05 kosztuje zamiast 92 zł tylko 57,80 z VAT lub w komplecie z osuszaczem powietrza jedynie ok. 44 zł z VAT – tylko teraz w sklepie Trotec!

Poziom wilgotności powietrza ma znaczący wpływ na nasze samopoczucie, zdrowie, ale również stan naszych mebli i wyposażenia wnętrza. Nie sprzyja nam zarówno zbyt niska, jak i zbyt wysoka wilgotność, w obu przypadkach na pewno silnie to odczujemy, chociaż możemy objawy pomylić z infekcją, przeziębieniem lub osłabieniem organizmu. Jak sprawdzić wilgotność powietrza domowymi sposobami i jak korzystać z profesjonalnych wilgotnościomierzy? Prawidłowa wilgotność powietrza, czyli jaka? Zanim dowiesz się, jak zmierzyć wilgotność w domu, zastanówmy się, jaka powinna być prawidłowa wilgotność powietrza w pomieszczeniach, aby dobrze nam się mieszkało. Według norm określane są dwie skrajne wartości. Wilgotność nie powinna być niższa niż 30%, ale też nie wyższa niż 70%. Tak naprawdę najlepsze warunki są wtedy, kiedy wilgoć w powietrzu mieści się w granicach 40-60%. Zdarzają się niewielkie odstępstwa, jednak trzeba pamiętać, że nie powinny one utrzymywać się przez dłuższy czas. Zimą i jesienią możemy zaobserwować nieco niższe wartości, co jest spowodowane rzadszym wietrzeniem mieszkania i ogrzewaniem. Jednak w tym okresie również powinniśmy zadbać, aby wilgotność powietrza osiągała 40%. Latem z kolei, kiedy jest ciepło na zewnątrz, a czasem pada deszcz, co przekłada się na wzrost wilgoci, otwieramy okna, aby świeże powietrze przedostało się do środka. To sprzyja wzrostowi wilgoci powietrza w mieszkaniu. Dla wilgotności powietrza w domu duże znaczenie ma temperatura. Powyżej temperatury 23℃ górna wartość spada do 55% i to właśnie w takich warunkach czujemy się najlepiej. Jak sprawdzić wilgotność powietrza w pokoju, czyli obserwuj siebie i otoczenie Jeżeli chcesz wiedzieć, jak sprawdzić wilgotność powietrza domowymi sposobami, zacznij od obserwacji swojego organizmu. Im lepiej go znasz, tym szybciej dostrzeżesz niepokojące zmiany, jakie w nim zachodzą, które są właśnie spowodowane zbyt niską lub zbyt wysoką wilgotnością powietrza. Przy suchym powietrzu odczuwamy suchość w gardle oraz nosie. Śluzówka jest zdecydowanie przesuszona, co przekłada się na trudności z oddychaniem, a także większą podatność na infekcję, ponieważ tracimy barierę ochronną. Pojawia się ponadto drapanie i ból w gardle, a niekiedy gorączka, czyli objawy charakterystyczne dla przeziębienia. Niektóre osoby obserwują u siebie zmiany skórne. Naskórek staje się bardzo wrażliwy, widoczne są na nim zaczerwienienia, mocno przesuszone obszary, czasem nawet drobne ranki. Pieczenie, szczypanie i swędzenie staje się bardzo uciążliwe. Jeżeli już chcesz sprawdzić wilgotność powietrza domowymi sposobami, dokładnie zweryfikuj stan swoich ścian i podłóg. Zbyt wysoki poziom wilgotności powietrza sprawia, że pojawiają się na ich powierzchniach pleśń i grzyb. Ponadto na meblach osadzają się krople wody i stają się one wilgotne. Podłoga może się unosić do góry. W takim mieszkaniu pranie schnie znacznie dłużej, a ręczniki w łazience są przez cały czas wilgotne. Czujemy charakterystyczny zapach stęchlizny, który trudno jest pomylić z jakimkolwiek innym. Jak zbadać wilgotność w domu profesjonalnym urządzeniem? Wiele osób szukając sposobu, jak zmierzyć wilgotność powietrza w pomieszczeniu, decyduje się na zakup profesjonalnego urządzenia, jakim jest wilgotnościomierz, inaczej nazywany higrometrem. Możemy zdecydować się na jeden z kilku rodzajów miernika. Najprostszy w budowie i działaniu jest higrometr włosowy, jest on również najtańszy. Znajdują się w nim włosy ludzkie, końskie lub syntetyczne, które pod wpływem wilgoci zmieniają swoją długość. Jest to urządzenie trwałe i wydajne, jednak mało precyzyjne, istnieje duży margines błędu. Bardziej precyzyjny jest higrometr kondensacyjny, który ustala wilgotność powietrza na podstawie punktu rosy i ciśnienia atmosferycznego. Na jednym z elementów wilgotnościomierza punkt rosy oznacza temperaturę skraplania się pary wodnej. Często wybierany jest wilgotnościomierz elektroniczny, inaczej nazywany elektrolitycznym. Jest to urządzenie o bardziej skomplikowanej budowie i zaawansowanym działaniu. Dokonuje pomiarów również innych parametrów, jak ciśnienie czy temperatura. Są bardzo precyzyjne, a odczyt z wyświetlacza jest szybki i zdecydowanie łatwiejszy niż w przypadku innych urządzeń. Nawilżaj powietrze Należy wiedzieć nie tylko, jak zbadać wilgotność w domu, ale też jak sobie radzić ze zbyt suchym i wilgotnym powietrzem. Jeżeli mamy do czynienia z powietrzem suchym, konieczne jest jego nawilżenie. Wymaga to częstego wietrzenia pomieszczeń, a także kontroli temperatury. Warto jest zawieszać wilgotne ręczniki na kaloryferze, co jednak nie powinno odbywać się zbyt często i być jedynym sposobem na nawilżenie powietrza. Aby mieć pewność, że powietrze jest dobrze nawilżone, stosujemy profesjonalne nawilżacze powietrza. Możemy w ten sposób kontrolować również stan powietrza, ponieważ niektóre urządzenia wyposażone są w specjalne czujniki, umożliwiające dostosowywanie trybu pracy do aktualnych warunków w pomieszczeniu. Osuszaj powietrze Wilgotność powietrza może być też podwyższona. W takim przypadku należy sprawdzić, czy powodem nie są wady konstrukcyjne, czyli źle zabezpieczone mury, nieszczelne okna oraz niesprawna wentylacja. To podstawa dobrze zabezpieczonego przed wilgocią domu . W osuszaniu powietrza pomogą Ci ponadto rośliny, które pochłaniają wilgoć, wśród nich są bluszcz oraz paproć. Najlepszym jednak wyborem będzie zakup osuszacza powietrza. Może być to prosty pochłaniacz wilgoci z wymiennym granulatem lub elektroniczne urządzenie o bardziej zaawansowanym działaniu. Zmień ponadto swoje codzienne nawyki. Gotuj wodę w garnku z przykrywką, zmniejsz temperaturę kąpieli, a także jej długość. Jak sprawdzić wilgotność powietrza domowymi sposobami? Sprawdź, czy nie masz charakterystycznych objawów dla suchego powietrza, czyli kaszlu, podrażnienia gardła i zaczerwienienia skóry. Jeżeli wilgotność przekracza górną normę, może na ścianach pojawić się pleśń, a w pomieszczeniach zapach stęchlizny. Najskuteczniejszym sposobem jest jednak skorzystanie z profesjonalnego wilgotnościomierza.

Ekosystem Eve jest naprawdę bardzo dobrze rozbudowany i mamy do wyboru wiele elementów smart domu, które możemy zaimplementować. Dlatego dzisiaj mam dla Was recenzję Eve Indoor Air Quality Monitor – miernika powietrza wewnątrz domu. Ostatnio recenzowałam Eve Motion – czujnik ruchu od Eve (recenzję znadziecie tutaj) – i to natchnęło mnie do tego, żeby jeszcze bardziej pogrzebać w ustawieniach Eve Indoor Air Quality Monitor i przygotować dla Was jeszcze lepszą recenzję niż poprzednia. Na początek przyjrzyjmy się temu urządzeniu z zewnątrz i opowiedzmy sobie o tym, czym ono w ogóle jest. Eve Indoor Air Quality Monitor jest to dość małe kwadratowe urządzenie, które w dobrym ułożeniu jest praktycznie niewidoczne. Urządzenie dedykowane jest tym szczęśliwcom, którzy posiadają urządzenia z iOS lub nowszym i tak jak w przypadku pozostałych dwóch urządzeń (listwy LED-owej i czujnika ruchu) możemy sparować je w dwóch aplikacjach: HomeKit i Eve. Zanim jednak przejdziemy do tego co najlepsze, czyli tego jak on działa w obu aplikacjach i co możemy z nim zrobić, popatrzmy na jego dane techniczne. Eve Indoor Air Quality Monitor – parametry techniczne oraz zawartość pudełka W pudełku znajdziemy: domowy czujnik jakości powietrza Eve Room, przewód do ładowania ze złączem USB, skrócona instrukcja obsługi. Parametry urządzenia: typ wejścia: microUSB, typ kabla: miniUSB, zgodność z interfejsem Bluetooth: Bluetooth źródło zasilania: prąd, baterie: akumulatorowa litowo-polimerowa, czas pracy baterii: około sześć tygodni lub dłużej, wysokość: 5,4 cm, szerokość: 5,4 cm, głębokość: 1,5 cm, waga: 45 g. Do podłączenia tego urządzenia nie potrzebujemy żadnej bramki ani dodatkowych urządzeń. Zwyczajnie parujemy je poprzez aplikację i znaczek znajdujący się zarówno na samym Eve Indoor Air Quality Monitor, jak i na instrukcji. Samo urządzenie ma wbudowany ekran, na którym widzimy obecny stan temperatury, nawilżenia i jakości powietrza (pokazany w gwiazdkach). Mamy do wyboru dwa rodzaje widoku. Szczerze powiedziawszy, nie zwracałam na samo urządzenie dużo uwagi z racji tego, że ekran nie jest podświetlany i moim zdaniem ciężko cokolwiek na nim zobaczyć. Aplikacje Tak jak każde urządzenie Eve, Eve Indoor Air Quality Monitor możemy połączyć z aplikacją producenta (Eve) oraz z HomeKit. Tutaj, tak jak w przypadku Eve Motion, wolałam używać aplikacji Eve, ponieważ odczyt był dla mnie jaśniejszy i lepszy. W HomeKit możemy jak najbardziej ustawić wszystkie automatyzacje, do których przejdę za moment, ale aplikacja Eve pokazuje nam kolorowe wykresy, w których wyszczególnione są dane dotyczące stanu powietrza. To, co jeszcze widzimy w samej apce, to wykresy temperatury i nawilżenia powietrza, ich obecny stan i ich zmiany w ciągu ostatnich godzin i dni. Jak widzicie z aplikacji, w moim mieszkaniu jest w tym momencie dość sucho i dość ciepło – to zapewne efekt grzejnika, który działa na pełną moc. Możemy również zobaczyć: stan baterii, ustawienia takie jak pokój, w którym się znajduje, nazwę, w jakiej jednostce odczytywana jest temperatura, dodatkowe informacje, Aplikacja Home w tym zakresie jest bardzo uproszczona. To, co możemy zobaczyć w HomeKit, to: nazwa urządzenia, poziom baterii, czy urządzenie się ładuje, czy nie, bieżącą wilgotność, pokój, w którym urządzenie się znajduje, dodatkowe informacje o producencie i urządzeniu. Nie mamy tutaj jednak żadnych wykresów i nie jesteśmy w stanie porównać, jak to wszystko wygląda. Natomiast jesteśmy normalnie w stanie zrobić automatyzacje, takie same jak w przypadku aplikacji rodzimej. Automatyzacje z Eve Indoor Air Quality Monitor Przejdźmy teraz do tego, co smart ludzie lubią najbardziej, czyli automatyzacje. Po raz kolejny posłużyłam się tutaj moim Eve Led strip (recenzję znajdziecie tutaj), który obecnie służy mi już chyba do wszystkiego i na marginesie muszę przyznać, że jestem naprawdę z niego zadowolona. Ustawiłam sobie połączenie w ten sposób, że gdy Eve Indoor Air Quality Monitor wskazywał mniejszą wartość niż ustawioną w aplikacji, lampka LED-owa zapalała się na czerwono, dając mi znać, że coś jest nie tak z powietrzem w mieszkaniu. Dzięki temu, nie musiałam sprawdzać aplikacji czy też zerkać na notyfikacje w iPadzie, co szczerze powiedziawszy nie jest zbyt wygodne kiedy za każdym razem trzeba wziąć to urządzenie do ręki (myślę, że byłoby mi łatwiej z iPhonem). Miałam automatycznie wizualną informację w lampce, że powinnam coś zrobić w kierunku oczyszczenia powietrza, np. uruchomić oczyszczacz (recenzję Viomi air purifier możecie przeczytać tutaj). Również mogłabym wykorzystać do tej automatyzacji moją Mi Besides Lamp 2 od Xiaomi, ale postanowiłam skupić się na ekosystemie Eve. Jak dla mnie jest to całkiem duży plus. Plusy i minusy Eve Indoor Air Quality Monitor Plusy: urządzenie jest małe, zasilane przez prąd, ale działa również na wbudowanej baterii, bateria bardzo długo trzyma (odkąd ją naładowałam 2 miesiące temu, do tej pory działa i ma 50%), działa z HomeKit, działa z aplikacją Eve, automatyzacje z wykorzystaniem innych urządzeń, ma dotykowy ekran, który pokazuje obecny stan temperatury. Minusy: ekran nie jest zbyt widoczny i nie ma podświetlenia, przyciski na ekranie również nie działają jakoś super, cena – jest dość drogi, bo kosztuje około 449,95 zł, tylko dla użytkowników z iOSem. Podsumowanie Eve naprawdę fajnie rozwija swój ekosystem. Eve Indoor Air Quality Monitor to jedno z urządzeń, które nie znalazłoby się na mojej liście „must have”. Te same parametry możemy otrzymać chociażby w niektórych oczyszczaczach powietrza czy nawilżaczach. Nie musimy mieć konkretnie osobnego sprzętu, by sprawdzać, jaką mamy jakość powietrza, zwłaszcza, że Eve Indoor Air Quality Monitor do najtańszych nie należy. Fajne jest jednakże to, że można wizualnie zobaczyć stan powietrza, łącząc Eve Indoor Air Quality Monitor z lampką lub innymi urządzeniami. Dzięki czemu nie musimy zerkać na telefon czy tablet. Kolejną zaletą tego urządzenia jest to, że działa zarówno podłączony do prądu, jak i dzięki wbudowanej baterii. A to oznacza, że możemy go ustawić dokładnie tam, gdzie nam odpowiada, i nie musimy być ograniczeni przez przedłużacze czy kontakty. Jeśli więc jesteś fanem Eve i posiadasz urządzenie z iOSem, a także chcesz mieć dodatkowy fajny bajer w domu – to jest to urządzenie dla Ciebie. Jeśli jednak dopiero zaczynasz swoją przygodę ze SmartHomem, poczekałabym z zakupem tego urządzenia. Czujnik Eve możecie kupić na stronie iCorner!

Fot. Rockwool Polska Jesień to ostatni moment, aby dokonać inspekcji elewacji. Drobne naprawy możemy wykonać we własnym zakresie. Zobacz także Blachy Pruszyński Jak wybrać system rynnowy dla domu? Jak wybrać system rynnowy dla domu? System rynnowy, stanowiący część systemu odwadniającego, jest często traktowany przez inwestorów po macoszemu, choć niesłusznie. Dobrze dobrane orynnowanie jest niezbędnym elementem sprawnie działającego... System rynnowy, stanowiący część systemu odwadniającego, jest często traktowany przez inwestorów po macoszemu, choć niesłusznie. Dobrze dobrane orynnowanie jest niezbędnym elementem sprawnie działającego domu, a dodatkowo może być jego dyskretną ozdobą. Co brać pod uwagę i kiedy najlepiej podjąć decyzję o jego zakupie? Bostik MAMUT GLUE – uniwersalny klej montażowy MAMUT GLUE – uniwersalny klej montażowy Mamut Glue to jednoskładnikowy, elastyczny, superlepki klej montażowy na bazie MS POLIMERU (modyfikowanych silanów). Klej jest gęsty i trwały, doskonale nadaje się do mocowania mocno obciążonych elementów... Mamut Glue to jednoskładnikowy, elastyczny, superlepki klej montażowy na bazie MS POLIMERU (modyfikowanych silanów). Klej jest gęsty i trwały, doskonale nadaje się do mocowania mocno obciążonych elementów w budownictwie i przemyśle. Bostik FLEXPRO PU 811 – elastyczny klej-uszczelniacz do dachów, tarasów, posadzek FLEXPRO PU 811 – elastyczny klej-uszczelniacz do dachów, tarasów, posadzek Nowej generacji, wysokomodułowy, elastyczny klej-uszczelniacz do zastosowań dekarskich, fasadowych i posadzkowych. Nowej generacji, wysokomodułowy, elastyczny klej-uszczelniacz do zastosowań dekarskich, fasadowych i posadzkowych. Sposób na zazielenioną elewację W przypadku typowych wykończeń elewacji wykorzystujących tynk cienkowarstwowy, naturalną koleją rzeczy są zabrudzenia spowodowane gromadzącym się kurzem i innymi zanieczyszczeniami. Często spotykany problem w postaci zielonego nalotu oznacza jednak, że elewacja padła ofiarą porażenia biologicznego – grzybów, alg, pleśni, mchów czy glonów. Narażone są na nie szczególnie ściany znajdujące się w pobliżu skupisk drzew i zbiorników wodnych. Cierpi na tym jednak nie tylko estetyka elewacji. Grzyb sygnalizuje bowiem problem wilgoci penetrującej i uszkadzającej docieplającą warstwę tynku. W przypadku pojawienia się niechcianej fauny i flory, należy zmyć elewację odpowiednim preparatem grzybobójczym i myjką ciśnieniową. Pamiętajmy jednak, aby wybrany środek chemiczny nie tworzył warstwy paroszczelnej, która znacznie ogranicza skuteczność „oddychających” materiałów ociepleniowych, takich jak np. wełna skalna. Sposób na pęknięcia warstwy elewacyjnej Innym powszechnym problemem są pęknięcia zewnętrznej warstwy elewacyjnej i wynikające z tego potencjalne uszkodzenia izolacji termicznej. Przyczyny są zazwyczaj prozaiczne: słabej jakości materiały, niedopatrzenia wykonawcze lub ignorowanie takich zjawisk, jak działanie wiatru, rozszerzalność termiczna elementów instalacji czy osiadanie budynku. Bagatelizowanie nawet najmniejszych pęknięć może prowadzić do dalszej degradacji i spadku właściwości termoizolacyjnych elewacji. Drobne pęknięcia możemy naprawić we własnym zakresie. W pierwszej kolejności należy taki ubytek wyczyścić i wypełnić, np. podkładem lub specjalistyczną zaprawą. Po zagruntowaniu powierzchni, możemy już położyć farbę, a w przypadku większych pęknięć trzeba zastosować nową warstwę tynku. Co jednak robić, gdy uszkodzeniu uległa izolacja? Uszkodzony fragment należy wyciąć, a dziurę zakleić tym samym materiałem. Następnie trzeba położyć warstwę zbrojoną, zagruntować i wykonać wyprawę zbliżoną do tej już istniejącej. Konserwacja ocieplenia Regularne przeglądy i konserwacja systemów ociepleniowych pomaga nie tylko zachować odpowiedni wygląd ścian zewnętrznych, ale też zapobiegać degradacji izolacji termicznej. Elewacja dobrze wykonana i prawidłowo utrzymywana nie wymaga remontu przez wiele lat. Tomasz Kwiatkowski, doradca techniczny ROCKWOOL Polska Chcesz być na bieżąco? Zapisz się do naszego newslettera! tagi: docieplenie wełną mineralną docieplanie budynków docieplanie system ociepleń system ociepleniowy chemia do systemów ociepleń chemia do ociepleń docieplanie styropianem Powiązane Redakcja Folia wstępnego krycia - dlaczego warto ją stosować? Folia wstępnego krycia - dlaczego warto ją stosować? Dach powinien przede wszystkim zabezpieczać dom przed skutkami niekorzystnych czynników atmosferycznych, a także chronić go przed utratą ciepła zimą oraz nadmiernym nagrzewaniem się latem. Ważne są wszystkie... Dach powinien przede wszystkim zabezpieczać dom przed skutkami niekorzystnych czynników atmosferycznych, a także chronić go przed utratą ciepła zimą oraz nadmiernym nagrzewaniem się latem. Ważne są wszystkie warstwy konstrukcji, a wśród nich niewidoczna dla oka membrana dachowa. Redakcja Sprawdzone sposoby na pozbycie się kuny z poddasza Sprawdzone sposoby na pozbycie się kuny z poddasza Kuna, która zadomowi się na poddaszu, to spory kłopot. Nie dość, że bardzo hałasuje i brudzi, to potrafi także zniszczyć przewody elektryczne oraz warstwy dachu. Niestety walka z tym drapieżnikiem jest... Kuna, która zadomowi się na poddaszu, to spory kłopot. Nie dość, że bardzo hałasuje i brudzi, to potrafi także zniszczyć przewody elektryczne oraz warstwy dachu. Niestety walka z tym drapieżnikiem jest trudna, ale można ją wygrać. Jak zatem humanitarnie i skutecznie pozbyć się kuny z dachu? Gerda Sp. z Na co zwrócić uwagę przy zakupie bramy garażowej? Na co zwrócić uwagę przy zakupie bramy garażowej? Przy wyborze bramy warto wziąć pod uwagę kilka aspektów - trwałość, parametry izolacyjne oraz bezpieczeństwo użytkowania, a także sposób zabezpieczenia przed włamaniem. Ważna jest także estetyka bramy... Przy wyborze bramy warto wziąć pod uwagę kilka aspektów - trwałość, parametry izolacyjne oraz bezpieczeństwo użytkowania, a także sposób zabezpieczenia przed włamaniem. Ważna jest także estetyka bramy i dopasowanie jej do wyglądu budynku i jego otoczenia. Kärcher Nowoczesne technologie do utrzymania porządku na placu budowy Nowoczesne technologie do utrzymania porządku na placu budowy Prace porządkowe na placu budowy prowadzone z wykorzystaniem nowoczesnego sprzętu niosą za sobą co najmniej kilka wymiernych korzyści. Należą do nich oszczędność czasu, wyższy poziom bezpieczeństwa na... Prace porządkowe na placu budowy prowadzone z wykorzystaniem nowoczesnego sprzętu niosą za sobą co najmniej kilka wymiernych korzyści. Należą do nich oszczędność czasu, wyższy poziom bezpieczeństwa na placu budowy czy dłuższa żywotność prawidłowo czyszczonych maszyn. Jakie nowoczesne urządzenia stają się dziś niezbędne na placu budowy, jeśli chcemy zadbać o porządek na jego terenie? TUiR WARTA OC kontraktowa i OC deliktowa - dlaczego warto? OC kontraktowa i OC deliktowa - dlaczego warto? Inwestycja budowlana to długotrwały proces wymagający dobrej organizacji i kooperacji z wieloma podmiotami. Przebieg budowy uwarunkowany jest skomplikowanymi przepisami prawa oraz normami technicznymi,... Inwestycja budowlana to długotrwały proces wymagający dobrej organizacji i kooperacji z wieloma podmiotami. Przebieg budowy uwarunkowany jest skomplikowanymi przepisami prawa oraz normami technicznymi, ale zależy również od przestrzegania zasad BHP. Bostik Jak szybko i prosto wykonać uszczelnienie silikonowe? Jak szybko i prosto wykonać uszczelnienie silikonowe? Samodzielne przeprowadzanie prac wykończeniowych w domu wymaga sporo wysiłku i czasu, ale jednocześnie daje olbrzymią satysfakcję. Z tych też powodów coraz więcej osób decyduje się część prac remontowych... Samodzielne przeprowadzanie prac wykończeniowych w domu wymaga sporo wysiłku i czasu, ale jednocześnie daje olbrzymią satysfakcję. Z tych też powodów coraz więcej osób decyduje się część prac remontowych wykonać we własnym zakresie, bez zatrudniania profesjonalnej ekipy. Jedno z czołowych miejsc na liście takich zadań zajmuje uszczelnienie newralgicznych miejsc na planie kuchni lub łazienki przy pomocy silikonów. Wiktor Loręcki, ekspert marki Bostik podpowiada, jak szybko i prosto wykonać uszczelnienia... Redakcja Czym czyścić blachodachówki? Czym czyścić blachodachówki? Blaszane pokrycie dachowe to rozwiązanie cenione zarówno przez inwestorów, jak i wykonawców - zawdzięczają to niskiej cenie, łatwemu montażowi oraz estetyce i trwałości. Jednak aby cieszyć się ładnym pokryciem... Blaszane pokrycie dachowe to rozwiązanie cenione zarówno przez inwestorów, jak i wykonawców - zawdzięczają to niskiej cenie, łatwemu montażowi oraz estetyce i trwałości. Jednak aby cieszyć się ładnym pokryciem przez lata, należy zadbać o jego czystość. Nie jest to skomplikowana operacja i możemy ją wykonać sami. Redakcja Jak dobrze zaizolować poddasze? Jak dobrze zaizolować poddasze? Prawidłowe ocieplenie dachu i poddasza ma równie duże znaczenie, jak odpowiednia izolacja termiczna ścian. Nie wszyscy bowiem wiedzą, że ciepło ucieka przez niezaizolowany dach nawet łatwiej i szybciej... Prawidłowe ocieplenie dachu i poddasza ma równie duże znaczenie, jak odpowiednia izolacja termiczna ścian. Nie wszyscy bowiem wiedzą, że ciepło ucieka przez niezaizolowany dach nawet łatwiej i szybciej niż przez ściany, dlatego wymagania dotyczące tej przegrody są ostrzejsze. Gerda Sp. z Bezpieczne drzwi do mieszkań Bezpieczne drzwi do mieszkań Przy zakupie drzwi wejściowych do mieszkania warto zwrócić uwagę na ich parametry wytrzymałościowe i antywłamaniowe - powinny być odporne na uszkodzenia oraz wszelkie próby siłowego sforsowania. Postaw... Przy zakupie drzwi wejściowych do mieszkania warto zwrócić uwagę na ich parametry wytrzymałościowe i antywłamaniowe - powinny być odporne na uszkodzenia oraz wszelkie próby siłowego sforsowania. Postaw na funkcjonalne i sprawdzone rozwiązania, by zapewnić sobie komfort i bezpieczeństwo w domu. Redakcja Ciepły montaż bramy garażowej Ciepły montaż bramy garażowej W Polsce rośnie świadomość inwestorów, którzy coraz rzadziej rozważają samodzielny montaż stolarki, w tym bram. Dlaczego tak ważne jest, by ten etap prac wykonali fachowcy? Prawidłowo przeprowadzony montaż... W Polsce rośnie świadomość inwestorów, którzy coraz rzadziej rozważają samodzielny montaż stolarki, w tym bram. Dlaczego tak ważne jest, by ten etap prac wykonali fachowcy? Prawidłowo przeprowadzony montaż jest równie istotny, co dobrej jakości produkt. Tylko wówczas inwestor ma pewność, że brama będzie działała bezawaryjnie, a przy tym zachowa prawo do gwarancji. D+H Polska sp. z Jak dobrać odpowiedni napęd do okna? Jak dobrać odpowiedni napęd do okna? Napędy okienne najczęściej spotykamy tam, gdzie ich zastosowanie jest podyktowane przepisami, czyli w oknach czy klapach oddymiających. Niewiele osób wie, że automatykę okienną z powodzeniem możemy zastosować... Napędy okienne najczęściej spotykamy tam, gdzie ich zastosowanie jest podyktowane przepisami, czyli w oknach czy klapach oddymiających. Niewiele osób wie, że automatykę okienną z powodzeniem możemy zastosować we własnym domu lub w innej przestrzeni, w której chcemy usprawnić pracę okien. Mogą to być także okna trudno dostępne, umiejscowione zbyt wysoko, aby otwierać je za pomocą tradycyjnej klamki. Redakcja Blacha trapezowa jako pokrycie dachowe i elewacyjne Blacha trapezowa jako pokrycie dachowe i elewacyjne Blachy trapezowe są uniwersalne – możemy z powodzeniem stosować je zarówno jako pokrycia dachowe, jak i elewacyjne. Są lekkie, trwałe, estetyczne, stosunkowo tanie i łatwe w montażu, a duży wybór profilowań... Blachy trapezowe są uniwersalne – możemy z powodzeniem stosować je zarówno jako pokrycia dachowe, jak i elewacyjne. Są lekkie, trwałe, estetyczne, stosunkowo tanie i łatwe w montażu, a duży wybór profilowań pozwala zrealizować nawet najbardziej nowoczesne projekty. Blachy Pruszyński Blachodachówka modułowa – dlaczego warto ją rozważyć? Blachodachówka modułowa – dlaczego warto ją rozważyć? Pokrycie z blachy to coraz popularniejszy trend w budownictwie. Blachodachówki nie odbiegają wyglądem od dachówek ceramicznych, są znacznie lżejsze, a więc łatwiejsze w montażu. Nie musimy się także martwić... Pokrycie z blachy to coraz popularniejszy trend w budownictwie. Blachodachówki nie odbiegają wyglądem od dachówek ceramicznych, są znacznie lżejsze, a więc łatwiejsze w montażu. Nie musimy się także martwić o ich trwałość, dzięki nowoczesnym powłokom ochronnym, które są w ofertach renomowanych producentów. Od jakiegoś czasu na rynku spotykamy blachodachówki modułowe. Czym się charakteryzują? mgr inż. architekt Tomasz Rybarczyk Budowa w czasach koronawirusa Budowa w czasach koronawirusa Obecna sytuacja, w jakiej się znaleźliśmy, czyli szerząca się epidemia koronawirusa, wpływa na całe nasze życie. Dosięga to również kwestii budów, których prowadzenie w tym czasie jest możliwe, oczywiście... Obecna sytuacja, w jakiej się znaleźliśmy, czyli szerząca się epidemia koronawirusa, wpływa na całe nasze życie. Dosięga to również kwestii budów, których prowadzenie w tym czasie jest możliwe, oczywiście z zachowaniem zasad bezpieczeństwa i odpowiedzialności wszystkich osób związanych z budową oraz zastosowaniem odpowiednich technologii i materiałów. RECTOR Polska Sp. z Na co zwrócić uwagę przy wykonywaniu stropu prefabrykowanego RECTOR? Na co zwrócić uwagę przy wykonywaniu stropu prefabrykowanego RECTOR? Zanim przystąpimy do budowy, zastanówmy się nad technologią wykonania stropu. O ile w projekcie indywidualnym mamy wpływ na wybór technologii, w jakiej wykonywane będą poszczególne elementy konstrukcyjne,... Zanim przystąpimy do budowy, zastanówmy się nad technologią wykonania stropu. O ile w projekcie indywidualnym mamy wpływ na wybór technologii, w jakiej wykonywane będą poszczególne elementy konstrukcyjne, tak w przypadku gotowych projektów najczęściej stosowane jest rozwiązanie uniwersalne. mgr inż. Krzysztof Patoka, Stefan Wiluś Zasady krycia dachu dachówkami ceramicznymi i betonowymi Zasady krycia dachu dachówkami ceramicznymi i betonowymi Artykuł powstał w oparciu o publikację „Fachowe zasady krycia dachów dachówkami ceramicznymi i betonowymi” wydaną przez Polskie Stowarzyszenia Dekarzy jako „Wytyczne dekarskie. Zeszyt 3”. Artykuł powstał w oparciu o publikację „Fachowe zasady krycia dachów dachówkami ceramicznymi i betonowymi” wydaną przez Polskie Stowarzyszenia Dekarzy jako „Wytyczne dekarskie. Zeszyt 3”. Redakcja Obróbki blacharskie – dlaczego są ważne? Obróbki blacharskie – dlaczego są ważne? Piękny i szczelny dach to nie tylko pokrycie, ale również wszystkie akcesoria, które są jego dopełnieniem. Stosowane są przy blachodachówkach, jak również przy gontach bitumicznych czy dachówkach ceramicznych.... Piękny i szczelny dach to nie tylko pokrycie, ale również wszystkie akcesoria, które są jego dopełnieniem. Stosowane są przy blachodachówkach, jak również przy gontach bitumicznych czy dachówkach ceramicznych. Montowane są wszędzie tam, gdzie zlokalizowane są krawędzie dachu oraz przy wszystkich łączeniach połaci. Które z tych elementów powinny znaleźć się w twoim domu? Czego szukasz na portalu Ekspert Budowlany? szczegółowa ankieta Czego szukasz na portalu Ekspert Budowlany? szczegółowa ankieta Polbruk Inspiracje i pomysły na nowoczesny taras przed domem Inspiracje i pomysły na nowoczesny taras przed domem Latem taras jest jednym z najważniejszych miejsc w domu. To przestrzeń, która kojarzy się z wypoczynkiem, dlatego powinna być wygodna i przytulna. Najistotniejszym elementem przestrzeni tarasowej jest... Latem taras jest jednym z najważniejszych miejsc w domu. To przestrzeń, która kojarzy się z wypoczynkiem, dlatego powinna być wygodna i przytulna. Najistotniejszym elementem przestrzeni tarasowej jest odpowiednia nawierzchnia, gdyż stanowi ona bazę całego projektu. Hörmann Polska Sp. z Drzwi wewnętrzne do domu z drewna czy płyty MDF? Drzwi wewnętrzne do domu z drewna czy płyty MDF? Drzwi wewnętrzne pełnią kilka istotnych funkcji – stanowią jeden z ważnych elementów aranżacji domu, a ponadto oddzielają wnętrza, chronią przed hałasem i zapewniają domownikom intymność. Podczas zakupów... Drzwi wewnętrzne pełnią kilka istotnych funkcji – stanowią jeden z ważnych elementów aranżacji domu, a ponadto oddzielają wnętrza, chronią przed hałasem i zapewniają domownikom intymność. Podczas zakupów warto kierować się więc nie tylko estetyką, ale również ich solidnością. Dzięki temu posłużą przez długi czas i dopełnią wystrój mieszkania. mgr inż. Piotr Harassek, ekspert ds. technicznych Stowarzyszenia „Białe murowanie” Z czego zbudować solidne i energooszczędne ściany? Z czego zbudować solidne i energooszczędne ściany? Wymagające przepisy o warunkach technicznych, jakim powinny odpowiadać budynki [1] nakazują projektowanie i wznoszenie niemal wszystkich obiektów co najmniej w standardzie energooszczędnym. Wymagające przepisy o warunkach technicznych, jakim powinny odpowiadać budynki [1] nakazują projektowanie i wznoszenie niemal wszystkich obiektów co najmniej w standardzie energooszczędnym. Redakcja Cieplej i oszczędniej Cieplej i oszczędniej Od początku 2021 r. każdy nowy budynek mieszkalny musi być nie tylko dobrze ocieplony, ale także wyposażony w urządzenia korzystające z energii odnawialnej. Nadchodzące zmiany Warunków Technicznych w zakresie... Od początku 2021 r. każdy nowy budynek mieszkalny musi być nie tylko dobrze ocieplony, ale także wyposażony w urządzenia korzystające z energii odnawialnej. Nadchodzące zmiany Warunków Technicznych w zakresie współczynników przenikania ciepła oznaczają wzrost komfortu cieplnego i większe oszczędności energii. D+H Polska sp. z Popraw klimat w swoim domu Popraw klimat w swoim domu W Polsce co roku powstaje kilkadziesiąt tysięcy domów jednorodzinnych. W wielu projektach możemy znaleźć okna, które ze względu na ograniczoną dostępność nie są później otwierane. Rozwiązanie tej kwestii... W Polsce co roku powstaje kilkadziesiąt tysięcy domów jednorodzinnych. W wielu projektach możemy znaleźć okna, które ze względu na ograniczoną dostępność nie są później otwierane. Rozwiązanie tej kwestii jest banalnie proste, choć niewiele osób zdaje sobie sprawę, że może je zastosować w swoim domu. Okno wystarczy wyposażyć w napęd, który zautomatyzuje jego pracę. RECTOR Polska Sp. z Wymiana stropów Wymiana stropów Wiele budynków, a szczególnie te wzniesione na przełomie XIX i XX wieku kamienice i pałace, ze względu na zły stan techniczny, wymaga obecnie remontu, a często niezbędne jest wzmocnienie lub wymiana stropu.... Wiele budynków, a szczególnie te wzniesione na przełomie XIX i XX wieku kamienice i pałace, ze względu na zły stan techniczny, wymaga obecnie remontu, a często niezbędne jest wzmocnienie lub wymiana stropu. Budynki te zwykle posiadają stropy o konstrukcji drewnianej lub stalowej. Fundamenty wykonywane pod takimi obiektami najczęściej były zaprojektowane pod kątem lekkich ogólnodostępnych wówczas rodzajów stropów. Konstruktorzy, po ocenie stanu technicznego budynku, najczęściej decydują się na drogie... Najnowsze produkty i technologie merXu Premia w gotówce, darmowa dostawa, program poleceń – merXu przedłuża promocje do Premia w gotówce, darmowa dostawa, program poleceń – merXu przedłuża promocje do Firmy z branży przemysłowej szukające oszczędności w kosztach prowadzenia działalności wciąż mogą skorzystać z promocji oferowanych przez europejską platformę handlową merXu. Do czeka na nie premia... Firmy z branży przemysłowej szukające oszczędności w kosztach prowadzenia działalności wciąż mogą skorzystać z promocji oferowanych przez europejską platformę handlową merXu. Do czeka na nie premia w gotówce do 700 zł, darmowa dostawa do 1300 zł oraz atrakcyjny program poleceń. STIEBEL ELTRON Polska Sp. z o. o. Wentylacja z rekuperacją. Wybierz dobrze! Wentylacja z rekuperacją. Wybierz dobrze! Wentylacja z rekuperacją to najpopularniejszy system wentylacji mechanicznej nawiewno-wywiewnej z odzyskiem ciepła. Centralne zintegrowane systemy wentylacyjne STIEBEL ELTRON zapewniają ciepłą wodę, ogrzewanie... Wentylacja z rekuperacją to najpopularniejszy system wentylacji mechanicznej nawiewno-wywiewnej z odzyskiem ciepła. Centralne zintegrowane systemy wentylacyjne STIEBEL ELTRON zapewniają ciepłą wodę, ogrzewanie pomieszczeń, wentylację i chłodzenie w jednym, natomiast docentralne systemy wentylacyjne przeznaczone są do modernizacji i uzupełniania istniejących systemów. ALLEMEN Co jest potrzebne do malowania ścian? Lista niezbędnych narzędzi Co jest potrzebne do malowania ścian? Lista niezbędnych narzędzi Samodzielne malowanie ścian w mieszkaniu czy w domu to bardzo dobry, a jednocześnie ekspresowy sposób na odświeżenie jego wyglądu. Jednak żeby rzeczywiście tak było, warto mieć pod ręką najważniejsze narzędzia,... Samodzielne malowanie ścian w mieszkaniu czy w domu to bardzo dobry, a jednocześnie ekspresowy sposób na odświeżenie jego wyglądu. Jednak żeby rzeczywiście tak było, warto mieć pod ręką najważniejsze narzędzia, które na pewno przydadzą Ci się podczas pracy. O jakich akcesoriach mówimy? Co jest kompletnym must have, a co fajnym dodatkiem, który może się przydać, ale nie musi? STIEBEL ELTRON Polska Sp. z o. o. Monoblok – pompy ciepła na nowe czasy Monoblok – pompy ciepła na nowe czasy Pompy ciepła są uważane za główny element neutralnego klimatycznie systemu energetycznego, mogą bowiem zastąpić systemy grzewcze wykorzystujące paliwa kopalne węgiel czy gaz. Rosnące koszty ogrzewania,... Pompy ciepła są uważane za główny element neutralnego klimatycznie systemu energetycznego, mogą bowiem zastąpić systemy grzewcze wykorzystujące paliwa kopalne węgiel czy gaz. Rosnące koszty ogrzewania, coraz większa świadomość ekologiczna społeczeństwa oraz programy dofinansowań do nowoczesnych źródeł ciepła powodują, że inwestorzy chętniej instalują pompy ciepła w swoich domach. Urbanwind Recykling energii na rzecz spowolnienia zmian klimatu z wykorzystaniem Urban Wind Power Station Recykling energii na rzecz spowolnienia zmian klimatu z wykorzystaniem Urban Wind Power Station Jesteśmy coraz bardziej świadomi zagrożeń, jakie niesie globalne ocieplenie. Staramy się działać proekologicznie – nikogo nie dziwi segregacja śmieci czy recykling zużytych materiałów, ale wśród tych... Jesteśmy coraz bardziej świadomi zagrożeń, jakie niesie globalne ocieplenie. Staramy się działać proekologicznie – nikogo nie dziwi segregacja śmieci czy recykling zużytych materiałów, ale wśród tych działań pomijany jest recykling energii. Viessmann To lato będzie gorące – sprawdź ofertę klimatyzatorów Vitoclima od Viessmann To lato będzie gorące – sprawdź ofertę klimatyzatorów Vitoclima od Viessmann Klimatyzacja w mieszkaniach lub domach jednorodzinnych już od dawna nie kojarzy się z luksusem, a staje się wręcz standardem. Podstawową jej zaletą jest zapewnienie komfortu termicznego, który przekłada... Klimatyzacja w mieszkaniach lub domach jednorodzinnych już od dawna nie kojarzy się z luksusem, a staje się wręcz standardem. Podstawową jej zaletą jest zapewnienie komfortu termicznego, który przekłada się na wygodę życia mieszkańców. Poznaj zalety systemów klimatyzacji Vitoclima marki Viessmann. Postal Steel Group Polska Sp. z Dom i ogród – popularne akcesoria i wyposażenie Dom i ogród – popularne akcesoria i wyposażenie Każdy, kto dekoruje dom i ogród, doskonale wie, że szukanie akcesoriów to ciągła praca. Na co warto więc zwrócić uwagę, by wybrane przez nas elementy wyposażenia okazały się praktyczne? I jak znaleźć te,... Każdy, kto dekoruje dom i ogród, doskonale wie, że szukanie akcesoriów to ciągła praca. Na co warto więc zwrócić uwagę, by wybrane przez nas elementy wyposażenia okazały się praktyczne? I jak znaleźć te, które jednocześnie będą estetyczne i trwałe? Podpowiadamy, o których popularnych akcesoriach warto pamiętać podczas aranżacji własnej przestrzeni. GERARD AHI Roofing Kft. Oddział w Polsce Sp. z | RTG Roof Tile Group Dach marzeń: stylowy, nowoczesny i wyjątkowo odporny Dach marzeń: stylowy, nowoczesny i wyjątkowo odporny Czy chciałbyś mieć elegancki, nowoczesny dach, o niepowtarzalnym antracytowym kolorze, który zapewni Twojemu domowi najlepszą ochronę? Czy chciałbyś mieć elegancki, nowoczesny dach, o niepowtarzalnym antracytowym kolorze, który zapewni Twojemu domowi najlepszą ochronę? Najlepsze kotły gazowe – jak wybrać Najlepsze kotły gazowe – jak wybrać Pomimo rosnących cen paliw i zmian na rynku w dostępności surowców takich jak gaz ziemny, ogrzewanie gazowe wciąż pozostaje jednym z bardziej ekonomicznych, a przy tym efektywnych i bezpiecznych sposobów... Pomimo rosnących cen paliw i zmian na rynku w dostępności surowców takich jak gaz ziemny, ogrzewanie gazowe wciąż pozostaje jednym z bardziej ekonomicznych, a przy tym efektywnych i bezpiecznych sposobów na ciepło w domu. Aby zmaksymalizować tę efektywność i ograniczyć koszt ogrzewania, potrzebna jest odpowiednia infrastruktura, czyli inaczej mówiąc dobrej jakości sprzęty użyte w instalacji grzewczej. Najważniejszym zaś urządzeniem jest wysokiej klasy kocioł gazowy, wyposażony w energooszczędne rozwiązania...

Suche powietrze w domu nasila się zwłaszcza w okresie grzewczym. Wilgotność powietrza zależy od jego temperatury. Suche powietrze może skutkować pojawieniem się kaszlu, bólu i drapania w gardle oraz przyczyniać się do wysuszenia śluzówki. W dodatku może przysporzyć sporo problemów alergikom. Jak nawilżyć suche powietrze? Poznaj domowe sposoby na suche powietrze. Spis treściSuche powietrze w domu - objawy i wpływ na zdrowieSuche powietrze w domu? - nawilżacz powietrzaSuche powietrze w domu - pomogą rośliny doniczkoweSuche powietrze w domu - wybieraj prysznic zamiast wannySuche powietrze w domu - jak sprawdzić wilgotność powietrza? Suche powietrze w domu to nie tylko dyskomfort, ale i zagrożenie dla zdrowia. Zbyt mała wilgotność powietrza może mieć negatywny wpływ na zdrowie i samopoczucie. Optymalna temperatura do prawidłowego funkcjonowania w pomieszczeniu nie powinna przekraczać 23 stopni Celsjusza, a w sypialni może wynosić zaledwie 18-20 stopni. Utrzymywanie odpowiedniej temperatury jest ważne szczególnie zimą, w przypadku ogrzewania. Sztucznie ogrzane powietrze wydobywające się z kaloryferów powoduje utratę wilgoci, która powinna wynosić 40-60%. Suche powietrze w domu - objawy i wpływ na zdrowie Zbyt niska wilgotność powietrza powoduje wysuszanie błon śluzowych oraz suchość skóry. W efekcie nasza skóra staje się bardziej przesuszona i wrażliwa oraz może zacząć pękać i swędzieć. Wysuszenie błon śluzowych powoduje natomiast suchość i drapanie w gardle, a także może przyczynić się do pojawienia się kaszlu i trudności z oddychaniem. Ogrzewanie oraz niska wilgotność przyczyniają się także do nasilenia ilości kurzu, który może nasilić reakcje alergiczne u osób uczulonych na kurz i roztocza. Zbyt wysoka temperatura i małe nawilżenie powietrza w pomieszczeniach może również przyczynić się do powstawania infekcji lub przeziębienia. Dzieje się tak na skutek radykalnych zmian temperatury między domem lub biurem a temperaturą na zewnątrz. Wyjście ze zbyt ciepłego pomieszczenia na dwór może skutkować przewianiem, natomiast wejście z zimnej zewnętrznej temperatury do zbyt ciepłego pomieszczenia może skończyć się nadmiernym przegrzaniem. Czytaj też: Zespół suchości: gdy błony śluzowe wysychają Suche powietrze w domu? - nawilżacz powietrza Jednym z najtańszych sposobów radzenia sobie ze zbyt suchym powietrzem, jest położenie na kaloryfer mokrego ręcznika. Dobrym rozwiązaniem jest również zakup przywieszanego na grzejnik nawilżacza powietrza, do którego nalewa się wodę. Jednak ustawienie w pokoju elektrycznego nawilżacza jest lepszym rozwiązaniem. Urządzenie to wytwarza więcej pary wodnej i bardziej równomiernie rozprowadza ją niż np. gliniane naczynie z wodą. Poza tym może pełnić funkcję inhalatora, rozpylając w pokoju wraz z wodną mgiełką olejki eteryczne. Dostępne są rozmaite rodzaje takiego urządzenia (ultradźwiękowe, parowe, ewaporacyjne). Każdy typ ma swoje plusy i minusy, warto więc dobrze się zastanowić nad zakupem. Niezależnie jednak od tego, jaki nawilżacz kupisz, włączaj go po wywietrzeniu mieszkania i przykręć nieco kaloryfery, aby temperatura nie przekroczyła 21ºC. Zbyt wilgotne i gorące powietrze sprzyja rozwojowi wirusów, bakterii, grzybów, roztoczy i pleśni. Trzeba też pamiętać, że większość tego typu urządzeń należy regularnie myć i dezynfekować czy też zmieniać filtry (zależy to od typu urządzenia). 7 roślin, które oczyszczają powietrze w domu Suche powietrze w domu - pomogą rośliny doniczkowe Coraz więcej jest budynków, w których nie można otwierać okien. Jak zatem nawilżyć powietrze, gdy nie można przewietrzyć pomieszczenia? Możesz np. ustawić w biurze rośliny doniczkowe. Są naturalnymi nawilżaczami powietrza. Najlepiej spełniają tę funkcję te, które wyparowują znaczną ilość pobranej wody. Należą do nich szeflera, bluszcz, lipka, paproć, diffenbachia, fikus. Są też dobrymi filtrami powietrza, ponieważ pochłaniają wiele substancji toksycznych. Warto je więc hodować nie tylko w biurze. Suche powietrze w domu - wybieraj prysznic zamiast wanny Nawet z natury dobrze nawilżona skóra zimą staje się sucha z powodu niedostatku wilgoci w powietrzu. Może się łuszczyć, swędzieć, stać się podatna na podrażnienia i stany zapalne. Kłopoty te dotyczą zwłaszcza kobiet, bo ich skóra jest delikatniejsza, cieńsza. Nie szkodź jej więc długimi kąpielami w wannie. Zimą lepszy będzie krótki tusz. Do mycia używaj delikatnych, najlepiej hipoalergicznych żeli pod prysznic, które nie zniszczą bariery lipidowej i zminimalizują ryzyko podrażnień. W ciągu 3 minut od kąpieli posmaruj ciało kremem lub balsamem. W batalii o dobre nawilżenie skóry na pewno sprawdzą się tzw. emolienty - kosmetyki do suchej i atopowej skóry. Blokują parowanie wody z jej powierzchni, zatrzymują w niej wodę. Dobrym wyborem są również kosmetyki do zdrowej skóry, ale bogate w tłuszcze (masło shea i masło kakaowe, oleje roślinne). Powinny szybko się wchłaniać, aby w maksymalnie krótkim czasie stać się skuteczną ochroną przed nadmierną ucieczką wilgoci ze skóry po kąpieli. Suche powietrze w domu - jak sprawdzić wilgotność powietrza? W celu sprawdzenia poziomu nawilżenia powietrza należy użyć urządzenia zwanego higrometrem. Można go kupić już za kilkanaście złotych. Aby wynik higrometry był miarodajny, należy postawić urządzenie w optymalnym miejscu, czyli z dala od włączonego kaloryfera lub działającego pieca. miesięcznik "Zdrowie"

Zanieczyszczone, suche lub zbyt wilgotne powietrze w domu jest częstą przyczyną objawów alergii, kataru, kaszlu, podrażnienia gardła, a także zmęczenia i bólu głowy. Wiele dotkniętych osób nie ma świadomości, że może odpowiadać za nie zła jakość powietrza w domu. Podpowiadamy, jak regularnie badać czystość powietrza, aby poprawić swoje samopoczucie i żyć zdrowiej. Czyste powietrze w domu - miej to pod kontrolą Jedną z przyczyn złej jakości powietrza w domu są zanieczyszczenia z zewnątrz dostające się przez nieszczelne okna i podczas wietrzenia. To niebezpieczne dla zdrowia związki chemiczne, które wchodzą w skład smogu - pył zawieszony, wielopierścieniowe węglowodory aromatyczne, metale ciężkie, dwutlenek azotu i siarki, a także tlenek węgla. Takim powietrzem oddychamy śpiąc i odpoczywając. Oddychają nim też dzieci, które - ze względu na kształtujący się jeszcze układ nerwowy - są najbardziej narażone na skutki ich działania. Innym czynnikiem wpływającym na jakość powietrza w domu jest ogrzewanie. W sezonie grzewczym powietrze w pomieszczeniach jest często nadmiernie wysuszone, co wpływa na samopoczucie mieszkańców. Do najczęstszych objawów należy suchość gardła i podrażnienie spojówek. U osób uczulonych na roztocza kurzu domowego uaktywniają się reakcje alergiczne. Częste jest też występowanie migren. Wszystkie te problemy wpływają na to, że jesienią i zimą gorzej śpimy, jesteśmy zmęczeni i nie możemy się skupić na ważnych zadaniach. Na stan powietrza w pomieszczeniach wpływają również: Zwierzęta domowe - często specyficzny zapach, sierść przenosząca się w powietrzu. Mikroorganizmy żyjące w zaniedbanych systemach wentylacyjnych. Palenie tytoniu w pomieszczeniach. Materiały budowlane i elementy wyposażenia wnętrz - rozpuszczalniki, impregnaty drewna, związki emitowane przez farby malarskie. Ogół dolegliwości występujących pod wpływem przebywania w danym miejscu nazywamy syndromem chorego budynku (SBS). Zdaniem Światowej Organizacji Zdrowia, syndrom występuje w 30% nowych i odnawianych budynków na świecie. Badania przeprowadzone w 2017 roku pokazały, że co szósty Europejczyk mieszka w domu dotkniętym syndromem SBS. Do badania czystości powietrza w domu służą specjalne stacje pomiarowe, które odczytują parametry konkretnych związków chemicznych obecnych w powietrzu. Ceny tych stacji różnią się, w zależności od liczby monitorowanych parametrów i funkcji dodatkowych. Przykładowo, stacja pomiarowa WEBBER SP75, która monitoruje poziom pyłu zawieszonego PM2,5, PM10 i PM, jest dostępna w naszym sklepie internetowym w cenie 199 zł. Urządzenie współpracuje z dedykowaną aplikacją mobilną, przesyłając odczyty bezpośrednio do smartfona. Z kolei stacja pomiarowa WEBBER SP86 oferuje duży wyświetlacz z dokładną historią pomiarów, i możliwość wykonania precyzyjnego badania stężenia formaldehydu i lotnych związków organicznych. Przez to, że jest urządzeniem bardziej zaawansowanym technicznie, wyższa jest też jego cena (ok. 350 zł). Stacje pomiarowe oferują dużą dokładność, ponieważ mierzą jakość powietrza konkretnie w danym pomieszczeniu. Jeśli jednak nie chcesz kupować stacji pomiarowej, dobrym pomysłem jest skorzystanie z aplikacji mobilnych, które umożliwiają podgląd parametrów z czujników rozmieszczonych w różnych częściach miasta. Takim sposobem nie zbadasz jednak powietrza w mieszkaniu czy domu. Parametry, które warto monitorować: Pył zawieszony PM2,5 - drobne cząstki tego pyłu przenikają z płuc bezpośrednio do układu krwionośnego. Jest on najgroźniejszym i najbardziej kancerogennym zanieczyszczeniem obecnym w powietrzu. Dobowa norma zalecana przez Światową Organizację Zdrowia wynosi 25 µg/m³. Pył zawieszony PM10 - cząstki tej wielkości mogą przenikać do najgłębszych partii płuc ze względu na niewielkie rozmiary. Dobowa norma zalecana przez Światową Organizację Zdrowia wynosi 50 µg/m³. CAQI - wskaźnik godzinowej jakości powietrza. Skala składa się z wartości od 0 do 100. Im wyższa wartość wskaźnika, tym większe zanieczyszczenie powietrza. Wilgotność powietrza - to zawartość pary wodnej w powietrzu. Norma dla pomieszczeń zamkniętych wynosi 30-65%. Wilgotność powietrza, w której organizm człowieka funkcjonuje najlepiej wynosi 40-60%. Jak poprawić jakość powietrza w mieszkaniu? Poniżej zamieszczamy kilka praktycznych wskazówek, dzięki którym skutecznie poprawisz jakość powietrza w mieszkaniu, a co za tym idzie - wpłyniesz na lepszy sen, wydajniejszą pracę i dobre samopoczucie. Otwieraj okna, gdy pozwala na to stan powietrza - “oddychanie świeżym powietrzem” jest ważne, ale pod warunkiem, że powietrze na zewnątrz faktycznie jest świeże. Przed wietrzeniem sprawdź jakość powietrza za pomocą aplikacji w smartfonie. Otwieraj okna w wietrzne dni, kiedy powietrze jest najbardziej czyste. Unikaj wietrzenia w dni,w których występuje smog. Używaj oczyszczacza powietrza - pozwala oddychać czystym powietrzem nawet wtedy, gdy na zewnątrz poziom zanieczyszczenia jest duży. Skutecznie filtruje kurz i alergeny ułatwiając oddychanie i powstrzymując ataki alergii i astmy. Jeśli nie wiesz, które urządzenie będzie dla Ciebie najlepsze, to sprawdź nasz wpis: Jaki oczyszczacz powietrza wybrać? Umieść więcej roślin zielonych - pochłaniają dwutlenek węgla, produkują tlen i oczyszczają powietrze. Warto postawić na gatunki szczególnie polecane w walce z zanieczyszczeniami powietrza. To dracena obrzeżona, skrzydłokwiat i paprotka. Regularnie wycieraj kurz i odkurzaj - kurz jest obecny w każdym domu, a jego nadmiar trzeba regularnie usuwać. Co ciekawe, oczyszczacz powietrza jest w stanie zmniejszyć ilość kurzu w mieszkaniu. Filtruje on kurz bezpośrednio z powietrza, dzięki czemu na meblach i innych elementach wyposażenia wnętrza, osiada go znacznie mniej. Duży wybór oczyszczaczy powietrza i stacji pomiarowych znajdziesz w naszym sklepie internetowym. Masz pytania? Napisz lub zadzwoń, chętnie doradzimy. Potrzebne dane znajdziesz w zakładce Kontakt.

Wraz z rozwojem nowych technologii i szerokim dostępem do nich, zaczęły pojawiać się urządzenia podsłuchowe mniejsze i skuteczniejsze niż kiedykolwiek wcześniej. Są małe, łatwe w obsłudze i co najistotniejsze – tanie, dlatego każdy może nagrywać i podsłuchiwać kogo chce, jak chce i kiedy chce. Wiemy też, że pozyskiwanie w ten sposób informacji jest częścią pracy naszych klientów, ale drugą częścią jest potrzeba zabezpieczenia siebie, rodziny czy kontrahenta przez takimi urządzeniami. Na co dzień spotykamy się z problemem inwigilacji i kompletną bezsilnością wobec tego faktu u naszych klientów. Z racji tego, że sami zajmujemy się dostarczaniem tego typu sprzętu, mamy na jego temat sporą wiedzę z obszaru zabezpieczeń przed podsłuchami. Jakie są metody wykrywania? Na rynku dostępne są różnego rodzaju wykrywacze podsłuchów. Całą działkę wykrywania można podzielić na dwie metody: po pierwsze jest to wykrywanie sygnałów radiowych różnego typu, emitowanych z urządzeń inwigilacyjnych. Druga metoda jest to wykrywanie samych urządzeń, służących do pozyskiwania informacji. Pozostaje nam jeszcze trzecia, najtańsza i niestety najmniej skuteczna metoda wykrywania – ludzkie oko ☺. Metody wykrywania różnią się w zależności od tego, jaki rodzaj podsłuchu mamy na celu wykryć. W kolejnych akapitach przedstawimy główne rodzaje tego typu urządzeń i to, jak sobie z nimi poradzić. Przedstawione w artykule metody wykrycia są kluczowymi metodami wykrywania urządzeń podsłuchowych w domach i mieszkaniach. Technologia GSM Technologia GSM jest od wielu lat wykorzystywana do inwigilowania z racji niskich kosztów, nieograniczonego zasięgu i szerokich możliwości wykorzystania. Podsłuchy GSM pozwalają podsłuchiwać na żywo, z dowolnej odległości. Potrzebny jest tylko telefon. Taki podsłuch najłatwiej wykryć metodą wykrywania sygnałów radiowych. Z takim zadaniem spokojnie poradzą sobie wykrywacze firmy JJN CAM 105-W lub PRO- M10FX. My jednak szczególnie polecamy bardzo kompleksowe i profesjonalne rozwiązanie do wykrywania podsłuchów PIRANHA-M. Pirania pozwala na znalezienie wszelkiego typu nadajników podsłuchowych i telefonów komórkowych. Posiada również czujnik magnetyczny, dzięki czemu potrafi wykryć wszystkie aktywne urządzenia elektroniczne. Jak wykryć w domu transmisje radiowe? Zastanawiacie się jak sprawdzić czy w domu jest podsłuch, na przykład taki radiowy? Pomimo wielu ograniczeń podsłuchy radiowe dalej są bardzo popularne. Dzięki temu, że gwarantują 100% anonimowość podsłuchującemu, coraz częściej detektywi sięgają po takie rozwiązania. Podrzucona pluskwa do pomieszczenia może nawet przez miesiąc wysyłać z niego wszystkie prowadzone rozmowy. Ten rodzaj podsłuchów jest stosunkowo najprostszy do znalezienia wykrywaczami nawet tymi z niższej kategorii cenowej. Dla przykładu: wykrywacz podsłuchów ST-3 można kupić już za 95 zł. Dyktafony też można skutecznie wykryć! Dyktafony co prawda nie są podsłuchami sensu stricte, ale często pełnią taką funkcję. Podrzucone nagrywają wiele godzin rozmów, uruchamiając się jedynie w momencie, gdy wychwycą głos, dzięki temu nie nagrywając godzin ciszy. Powszechnym jest przekonanie, że nie da się wykryć dyktafonów – nie jest to jednak prawda – dyktafony da się wykryć i precyzyjnie zlokalizować miejsce ich ukrycia. Ale prawdą jest, że jest to znacznie trudniejsze od urządzeń nadających i wymaga zaawansowanych technologicznie rozwiązań. O ile urządzenia te są włączone, to możemy posłużyć się wcześniej wspomnianą Piranią i próbnikiem pola elektromagnetycznego o tyle w przypadku, gdy są wyłączone, to już nie – potrzebne jest inne urządzenie. Do tego celu najlepiej wykorzystać wykrywacz złącz nieliniowych Cayman ST-403. Urządzenie to umożliwia wykrycie wszystkich urządzeń elektronicznych nawet tych wyłączonych i tak małych jak na przykład karta SIM. Jednostka główna wysyła wiązkę fal i analizuje odebrane echo. Sygnał odbity zostaje zmieniony przez złącza nieliniowe, półprzewodniki oraz naturalne struktury takie jak rdza. Zaawansowany układ analizy filtruje sygnał pochodzenia naturalnego, alarmując jednocześnie o wykryciu układów elektronicznych. Należy pamiętać, że Cayman jest sprzętem z wyższej półki cenowej i zakup takiego urządzenia dla większości prywatnych klientów będzie zbędna. Zdecydowanie polecamy w takiej sytuacji skorzystać z usług prywatnego detektywa, który specjalizuje się w wykrywaniu urządzeń inwigilujących. Pamiętajmy o tym, że takie dyktafony mogą być zamaskowane praktycznie we wszystkim. Pendrive, długopis, pilot – to te najczęściej spotykane i najtańsze rejestratory, które oko osoby interesującej się tematem, powinno wychwycić przy pierwszym kontakcie. Urządzenia takie jak minirejestratory LR czy minirejestrator EDIC mogą być ukryte praktycznie we wszystkim – nawet w innych urządzeniach elektronicznych. Wtedy jedyną możliwością wykrycia takiego urządzenia jest rozkręcenie podejrzanej wieży stereo czy radia i sprawdzenie tego własnym okiem. Rejestratory audio wysyłające Obecnie na rynku można dostać również dyktafony, które przesyłają nagrania drogą radiową – na przykład Katana FT-1. Są to dość rzadko spotykane urządzenia, a do swojego działania potrzebują sieci WiFi. Podczas pracy dyktafon taki nie korzysta z sieci, więc możemy wykryć go jedynie wykrywaczami złącz nieliniowych takim jak CAYMAN, chyba, że akurat trafimy na porę, w której wysyła zebrane materiały. Mikrofony sejsmiczne… do wykrycia Tak zwany podsłuch przez ścianę. Niezbyt popularne, ale gdy dysponujemy pomieszczeniem przylegającym do tego, które chcemy inwigilować, nie mając do niego dostępu od wewnątrz, to jest to idealne rozwiązanie. Mikrofony sejsmiczne wzmacniają wibracje wywołane dźwiękiem, przez co jest możliwe ich wyraźne nagranie. Problem z wykrywaniem mikrofonów sejsmicznych jest taki, że głowica nie wysyła nic, co można by wykryć, ani nie zawiera wykrywalnych elementów dla wykrywaczy złącz nieliniowych. Można jednak skutecznie przeciwdziałać tego typu urządzeniom przy pomocy zagłuszacza akustycznego Druid D-06. Urządzenie to dynamicznie w czasie rzeczywistym generuje sygnał dźwiękowy maskujący rozmowę, czyniąc ją niemożliwą do nagrania w zrozumiałej formie. Dzięki temu, że sygnał jest generowany na wielu różnych częstotliwościach, które dynamicznie się zmieniają, wraz ze zmianami mowy niemożliwe jest odfiltrowanie sygnału zagłuszającego od treści. Jeśli nie mamy takiego urządzenia, zawsze pozostaje włączenie muzyki na cały regulator ☺. Czy można wykryć mikrofony kierunkowe? Pierwszy rodzaj – mikrofony paraboliczne, posiadają talerz, który ogniskuje fale dźwiękowe na umieszczonym wewnątrz mikrofonie – wykorzystywane jedynie na otwartej przestrzeni. Natomiast mikrofony laserowe wysyłają wiązkę laserową, która po odbiciu od szyby powraca do urządzenia, które analizuje zmiany wywołane drganiem szkła. Tu również może pomóc Druid D-06 i głośna muzyka. W przypadku laserowych możemy również zmniejszyć ryzyko podsłuchania uchylając okno. Jak sobie radzić z podsłuchami linii? Kolejne zagrożenie to podsłuchy linii telefonicznych i zasilających. W szczególności narażone są przewody, na które można zapiąć mikrofon, przejściówkę od dyktafonu lub nadajnik radiowy. Urządzenia te zasilane są wprost z linii telefonicznej, więc uaktywniają się, gdy jest połączenie i nigdy nie muszą być ładowane. Najłatwiej jest prześledzić przewód dochodzący do telefonu w miejscach otwarcie dostępnych lub użyć przejściówek do badania linii załączonych w PIRANII. Sieci zasilające również są narażone na działanie osób trzecich, począwszy od mikrofonów poprzez moduły GSM w listwach, a skończywszy na nadajnikach radiowych w gniazdkach. Masz obawy? Co możesz zrobić? Wykrywacze podsłuchów nigdy nie dadzą 100% pewności, jednak posiadając wiedzę z zakresu zagrożeń, możemy za ich pomocą znacznie zwiększyć bezpieczeństwo informacyjne w naszym domu. Zakup wykrywacza jest z pewnością dobrym pomysłem dla osób, które testy bezpieczeństwa chcą wykonywać regularnie. W Alfatronik wykonujemy kompleksowe przeszkolenie z każdego prezentowanego w naszym asortymencie wykrywacza. Jeśli występuje zapotrzebowanie na jednorazowe wykrywanie, warto sprawdzić naszą ofertę: Wykrywanie podsłuchów. Wykryłeś urządzenie podsłuchowe – co dalej? Na pewno warto taki podsłuch skutecznie zdemontować i sprawdzić ponownie całe pomieszczenie z rozkręcaniem sprzętów elektronicznych włącznie. Oczywiście warto zgłosić sprawę na policję. Na wniosek poszkodowanego może zostać wszczęte postępowanie karne. Więcej w tej kwestii można przeczytać w naszym artykule na temat legalności nagrywania rozmów. Najtrudniejszym elementem może być ustalenie właściciela podsłuchu. Jeśli mamy szczęście i znaleziony przez nas urządzenie działa w technologii GSM, może być to znacznie łatwiejsze niż w przypadku podsłuchu radiowego czy mini rejestratorów. W naszym artykule “Jak sprawdzić czy w domu jest podsłuch?” wymieniliśmy kluczowe metody wykrywania tego typu urządzeń. Jest to jednak zaledwie wstęp do bardzo szerokiego i złożonego tematu, dlatego przed podjęciem jakichkolwiek działań warto skonsultować się ze specjalistą. – doradca w zakresie urządzeń do inwigilacji i kontrinwigilacji, praktyk wykrywania oraz ekspert w zakresie survivalu.

Jeśli zdecydowałeś się adoptować królika jako zwierzaka lub już go masz, powinieneś wiedzieć, że te zajęczaki potrzebują trochę szczególne troski wraz z nadejściem zimy, aby zachować dobre zdrowie. Podczas gdy króliki lepiej radzą sobie z zimnem niż upałem, niskie temperatury i zmiany pogody mogą zwiększać ryzyko rozwoju niektórych powszechnych chorób u królików, takich jak przeziębienie i problemy z oddychaniem. Mogą również powodować hipotermię. W tym artykule AnimalWised wyjaśnimy jak sprawdzić, czy królik jest zimny i co możesz zrobić, aby pomóc mu regulować temperaturę ciała, zapewniając mu bezpieczne ciepło. Ponadto oferujemy kilka wskazówek, jak dbać o królika zimą. Ile stopni zimna może znieść królik? Jak już wspomnieliśmy, króliki są lepiej przystosowane do klimatu umiarkowanego i zimnego niż do regionów bardzo gorących, gdzie mogą cierpieć udar cieplny Dość łatwo. Istnieją różne rasy królików, więc tolerancja twojego zajęczaka na zimno może się różnić w zależności od cech ich ciała i miejsca pochodzenia. Teoretycznie króliki na wolności mogą wytrzymać temperatury do -10 ºC, pod warunkiem, że mają schronienie, w którym mogą chronić się przed żywiołami. Ale jeśli twój gryzoń jest przyzwyczajony do życia w pomieszczeniach w stabilnej temperaturze, wystawienie na takie zimno może poważnie zaszkodzić jego zdrowiu. Żaden królik domowy nie powinien być narażony na działanie ekstremalne temperaturyPorozmawiajmy o gorącym lub zimnym. Jak zimno może znieść królik karłowaty? Z drugiej strony musimy wziąć pod uwagę, że króliki miniaturowe są bardziej podatne na zimno i zmiany klimatyczne. Najlepiej byłoby, gdyby żyły w środowisku o średnich temperaturach. między 18 ºC a 20 ºC aby uniknąć problemów z oddychaniem i innych chorób, które przeziębienie może wywołać u królików. Czy króliki zimują zimą? Nie rób, żaden ze znanych obecnie gatunków królików nie ma zdolności ani nawyku hibernacji. Dlatego musisz zwrócić szczególną uwagę na odżywianie i dobre samopoczucie partnera w okresie zimowym. Objawy przeziębienia u królików Teraz, gdy wiesz, że zajęczaki dobrze przystosowują się do regionów o klimacie umiarkowanym, możesz się zastanawiać jak sprawdzić, czy królik jest zimny. Temperatura ciała królików jest pomiędzy 38 ºC i 40 ºC, a optymalna temperatura dla jego otoczenia powinna wynosić około 18 ºC. Gdy temperatura otoczenia gwałtownie lub gwałtownie spada, możemy zaobserwować następujące: objawy przeziębienia u królików: Wstrząsy Sztywność mięśni. Zimna kufa i uszy. Skurcze Sucha skóra. Wolniejszy oddech Trudności w oddychaniu. Powolne ruchy Niezgrabność. Bezczynność. Jeśli temperatura ciała królika wynosi niższa niż 36 ºC, mogą wystąpić charakterystyczne objawy hipotermii, wskazujące na poważniejsze pogorszenie stanu zdrowia. Niektórzy objawy hipotermii u królików są: Utrata apetytu Zmniejszone tętno. Rozszerzone źrenice. Gapić się. Depresja. Dezorientacja. Półomdlały. Upadek. Nagła śmierć. Co zrobić, gdy mój królik jest zimny? Jeśli zauważysz, że Twój królik ma zimne uszy lub wykazuje inne oznaki przeziębienia, powinieneś działaj szybko aby zapobiec spadkowi temperatury ciała i wystąpieniu hipotermii. Wiele osób zastanawia się, w co się ubrać królikom na zimno. Dobrym pomysłem jest owiń królika kocem, aby go ogrzać i przekazać ciepło. Możesz również trzymać go w ramionach owinięty w koc, w suche prześcieradło lub ręcznik na kilka minut, używając ciepło własnego ciała aby pomóc Ci regulować temperaturę ciała i zwalczać objawy przeziębienia. Jeśli Twój królik zmokł śniegiem lub deszczem, przed owinięciem go kocem będziesz potrzebować osuszyć czystym, suchym ręcznikiem. Wilgoć w połączeniu z zimnem może sprzyjać rozwojowi objawów hipotermii. Nie używaj poduszek grzewczych, ponieważ połączenie elektryczności i wilgoci jest bardzo niebezpieczne, oprócz ryzyka poparzenia u królika. Logicznie rzecz biorąc, powinieneś trzymać go w domu w środowisku z stabilne temperatury i nie niższym niż 18 °C. Kiedy królik odzyska siły, zalecamy sprawdzenie jego ciała pod kątem oparzeń lub typowych odmrożeń. Jeśli zauważysz jakiekolwiek nieprawidłowości, nie wahaj się zabrać królika do specjalistyczne centrum weterynaryjne aby sprawdzić swój stan zdrowia. Z drugiej strony, jeśli zauważysz, że Twój królik już wykazuje objawy hipotermii, możesz zastosować powyższe metody jako pierwszą pomoc, ale powinieneś idź do izby przyjęć do wyspecjalizowanego lekarza weterynarii. Opieka nad królikiem zimą Aby zapobiec wyziębieniu królika, będziesz musiał zapewnić szczególną opiekę w okresie zimowym, uzupełniając podstawową opiekę, której króliki potrzebują, aby prowadzić zdrowe, aktywne i szczęśliwe życie. Następnie podsumowujemy główną opiekę nad królikiem zimą: Kondycjonowanie domu: Jeśli w regionie, w którym mieszkasz, panują surowe zimy, systemy grzewcze pomogą zapewnić optymalne temperatury dla królika zimą. Pamiętaj jednak, że sztuczne ogrzewanie ma tendencję do wysuszania powietrza, dlatego zalecamy spryskiwanie pomieszczenia wodą dwa do trzech razy w tygodniu. Pamiętaj, aby nie zmoczyć królika, ale spryskać jego otoczenie. Przygotuj klatkę lub klatkę: Klatka królika jest jego miejscem spoczynku, a także jego sierścią, dlatego musi być przygotowana, aby zapewnić komfort i schronienie w okresie zimowym. Jeśli twój królik jest przyzwyczajony do życia poza domem, ważne będzie, aby jego klatka lub budka były chronione przed żywiołami. Oprócz pozostawienia do ich dyspozycji kocyka, należy pamiętać o zakrywaniu klatki królika również na noc, aby uniknąć przedostania się zimna lub wiatru. Jeśli klatka Twojego królika znajduje się w domu, pamiętaj, aby umieścić ją w miejscu bez przeciągów i dobrze oświetlonym. KarmieniePodobnie jak prawie wszystkie ssaki niehibernujące, króliki mają tendencję do zwiększania spożycia pokarmu w okresie zimowym. Jego organizm zużywa więcej energii, aby utrzymać stabilny metabolizm i walczyć z przeziębieniem, dlatego zwierzę potrzebuje nieco bardziej energetycznej diety. W AnimalWised zapewniamy kompletny przewodnik dotyczący karmienia królika na każdym etapie jego życia. Aktywność fizyczna i stymulacja umysłowa: króliki to bardzo aktywne i inteligentne zwierzęta, które lubią ćwiczyć nawet zimą. Idealnie, twój królik powinien mieć miejsce do swobodnego biegania, skakania i odkrywania swojego otoczenia, takiego jak ogród, patio lub taras. Pamiętaj, aby wzbogacić jego klatkę, aby pobudzić jego umysł i dać mu możliwość rozwoju umiejętności poznawczych. Ponadto możesz nauczyć swojego królika wielu różnych sztuczek i podstawowych poleceń, ciesząc się w ten sposób jego towarzystwem, jednocześnie stymulując jego inteligencję. Medycyna zapobiegawcza: oprócz utrzymywania doskonałej higieny w klatce i otoczeniu, królik będzie musiał być zaszczepiony i co sześć miesięcy odwiedzany przez wyspecjalizowanego lekarza weterynarii w celu sprawdzenia jego stanu zdrowia. Doskonałym pomysłem jest zabranie gryzonia do weterynarza przed nadejściem zimy, aby zapewnić mu niezbędną profilaktykę i ochronę przed zimnem. Ten artykuł ma jedynie charakter informacyjny, w nie mamy uprawnień do przepisywania leczenia weterynaryjnego ani postawienia jakiejkolwiek diagnozy. Zachęcamy do zabrania pupila do weterynarza w przypadku, gdy będzie miał jakikolwiek stan chorobowy lub dyskomfort. Jeśli chcesz przeczytać więcej artykułów podobnych do Jak sprawdzić, czy królik jest zimny?, zalecamy przejście do sekcji Zapobieganie.

Według danych Agencji Ochrony Środowiska ludzie przed pandemią spędzali około 90 procent czasu w pomieszczeniach. W ostatnim roku wskaźnik ten mógł jedynie wzrosnąć. „Jakość powietrza, którym oddychamy przez większość czasu ma kluczowe znaczenie dla naszego ogólnego samopoczucia” – mówi dr Steven Haywood, terapeuta oddechowy. Czystość powietrza a zdrowie Pandemia ujawniła, jak ważne jest utrzymanie czystości w domu – w tym powietrza. Jakość powietrza może mieć znacznie większy wpływ na twoje zdrowie, niż mogłoby się wydawać. Niewielkie skutki złej jakości powietrza w pomieszczeniach obejmują bóle głowy, podrażnienie nosa i gardła, zawroty głowy – ale poważniejsze skutki to choroby układu oddechowego. Receptą jest zadbanie o jakość powietrza w swoim domu poprzez filtrowanie go, wietrzenie i odpowiedni stopień nawilżenia. Co zawiera powietrze? Powietrze tworzy azot (prawie 79 procent) oraz tlen (21 procent). Powietrze w mieszkaniu zawiera również dwutlenek węgla, który jest wydychany przez człowieka. Znajdują się w nim również inne składowe, stężenia lotnych związków organicznych, roztocza kurzu domowego, związki chemiczne. Powietrze optymalne dla człowieka Aby powietrze w domu było czyste i świeże, należy nie tylko regularnie wietrzyć mieszkanie, ale również dbać o to, by jakość powietrza w domu była dobra. Wpływa ona bezpośrednio na samopoczucie, nawilża śluzówkę nosa, dzięki czemu zapobiega wnikaniu wirusów do organizmu. Dobra jakość powietrza to przede wszystkim odpowiednia wilgotność. Człowiek najlepiej funkcjonuje w powietrzu, którego wilgotność oscyluje w granicach 40-60 procent. Wilgotność powietrza w domu nie powinna być niższa nić 30 procent. Dzięki temu nie tylko nasz układ oddechowy pracuje prawidłowo – właściwa wilgotność powietrza wpływa na funkcjonowanie skóry, układu immunologicznego, układu nerwowego, dobry sen. Poprawia również samopoczucie. Dlaczego świeże powietrze w domu jest ważne? W mieszkaniu spędzamy większość naszego czasu – eksperci szacują, że może to być nawet 90 procent. Dane te pogłębiły się przez pandemię i pracę zdalną. Tak długie przebywanie w domu oznacza, że powietrze powinno być w pełni bezpieczne, by nie pogarszało kondycji zdrowotnej człowieka. Świeże powietrze w mieszkaniu wpływa nie tylko na nasze samopoczucie, ale również na dobry sen i właściwą regenerację organizmu. Wspiera procesy zachodzące w skórze, dba o właściwe jej nawilżenie, odpowiednią pracę układu oddechowego czy immunologicznego. Codzienna wymiana powietrza w domu pozwala poprawić jego jakość i wyeliminować czynniki, które mogłyby wywołać reakcje alergiczne. Można to robić nie tylko przez wietrzenie pomieszczeń, ale także przez rozszczelnienie okien. Ma to szczególne znaczenie jesienią i zimą, gdy rzadziej decydujemy się na szerokie otwieranie okien – rozszczelnienie wystarczy, by zapewnić stały dostęp do świeżego powietrza w domu. Co zanieczyszcza powietrze w domu? Zanieczyszczenia powietrza w domu w dużej mierze pochodzą z zewnątrz. Jeśli mieszkamy w okolicy, w której znajduje się dużo domków jednorodzinnych opalanych węglem, jakość powietrza najprawdopodobniej nie będzie najlepsza. Częste wietrzenie może zatem przyczynić się do wpuszczenia do domu zanieczyszczeń i pogorszenia jego jakości. Zanieczyszczenia powietrza pochodzą również z nadmiaru dwutlenku węgla i pary wodnej, które wytwarzają się w procesie gotowania, mycia, prania czy innych zwykłych czynności domowych. Jak działa na nas zanieczyszczone powietrze? Jeśli w powietrzu, którym oddychamy, jest wysokie stężenie zanieczyszczeń, działa to negatywnie na nasz organizm. U osób szczególnie wrażliwych mogą pojawić się różne objawy, podrażnienie spojówek, ból głowy, suchość gardła, suchość nosa, częste infekcje układu oddechowego. Wysuszone drogi oddechowe stają się łatwiejsze dla bakterii i wirusów, które mogą łatwiej przez nie przenikać. To zwiększa ryzyko występowania infekcji, np. przeziębień czy zapaleń zatok. W okresie grzewczym suche powietrze w domu może szczególnie dawać się we znaki i przyczyniać do częstszych zachorowań. Aby do tego nie dopuścić, należy nie tylko regularnie wietrzyć mieszkanie, ale również dbać o właściwe nawilżenie powietrza w domu. Nie warto włączać kaloryferów na maksymalną temperaturę. Zdecydowanie lepszym rozwiązaniem jest sprawowanie kontroli nad ogrzewaniem i kładzenie na kaloryferach mokrych ręczników, które Na czym polega oczyszczanie powietrza? Aby oczyścić powietrze w mieszkaniu, można skorzystać z oczyszczacza powietrza, profesjonalnego urządzenia, które pomaga usunąć z powietrza pyły zawieszone, substancje toksyczne, ale też drobne cząstki kurzu, roztoczy, pleśni. Tego rodzaju urządzenia umożliwiają cieszenie się czystym powietrzem, a poprawa jakości powietrza jest wyraźnie odczuwalna. Szczególne znaczenie ma to dla posiadaczy zwierząt domowych, które gubią sierść, np. kotów czy psów. Alergicy, młodzi rodzice, którzy mają w domu niemowlęta, ale też zwierzęta, mogą rozważyć zakup takiego urządzenia, bo może ono poprawić jakość ich życia. Na czym polega jonizacja powietrza w mieszkaniu? Czynnikiem poprawiającym jakość powietrza w mieszkaniu jest również jonizacja. Jonizacja powietrza jest zdrowa, a ujemne jony mogą nie tylko poprawiać jakość powietrza w mieszkaniu, ale również obniżać poziom stresu i prawidłowe funkcjonowanie układu nerwowego. Jak sprawdzić jakość powietrza w domu? Aby sprawdzić jakość powietrza w domu, najlepiej zainwestować w czujnik jakości powietrza. To urządzenie, które nie tylko wskaże, jaką jakość ma powietrze w mieszkaniu, ale również pokaże skład powietrza. Tego rodzaju urządzenia przypominają stacje pogodowe i nie są bardzo drogie – podstawowe modele kupimy już za kilkadziesiąt złotych. Jakość powietrza w domu można również sprawdzić za pomocą zwykłego wacika kosmetycznego. Przyklejamy go taśmą klejącą do rury od odkurzacza i włączamy urządzenie na kilka minut. Jeśli na waciku pozostaną zanieczyszczenia, oznacza to, że powietrze w domu nie jest najlepsze. Zła jakość powietrza w pomieszczeniach - objawy Zła jakość powietrza w pomieszczeniu daje wyraźne objawy. Jakie? suchość w gardle suchość w ustach bóle głowy problemy ze snem pogorszenie jakości snu suchość w nosie Jak dbać o jakość powietrza w mieszkaniu? Aby poprawić jakość powietrza w mieszkaniu, należy dbać o regularne wietrzenie pomieszczeń. Pomocne mogą okazać się oczyszczacze powietrza, które pochłaniają dwutlenek węgla i dobrze sobie radzą z zanieczyszczeniami powietrza w domu. Ważne jest również częste odkurzanie, które pozwala na bieżąco eliminować zanieczyszczenia, usuwać kurz, roztocza, pleśni. Jeśli kupujemy odkurzacz, warto zwrócić uwagę na to, czy zawiera filtr HEPA. Filtr ten pochłania zanieczyszczenia powietrza, usuwa obecność alergenów, roztoczy i innych pyłów. Dobrym rozwiązaniem jest również zwiększenie liczby roślin w mieszkaniu. Zielone rośliny nie tylko oczyszczają powietrze z zanieczyszczeń, ale również produkują tlen. Jeśli zainwestujemy w rośliny, nie tylko wizualnie odmienimy dom, ale także poprawimy stan powietrza. Jak poprawić jakość powietrza w pomieszczeniu? Postaw rośliny doniczkowe Rośliny domowe są nie tylko świetnym sposobem na ożywienie i atrakcyjność wizualną każdej przestrzeni – mogą również pomóc w zwiększeniu ilości tlenu w domu i oczyszczeniu powietrza. Pomagają filtrować zanieczyszczenia pochodzące z wnętrza domu, w tym z drewna, środków czyszczących, mebli, dywanów. Usuń źródła zanieczyszczeń Jeśli masz w domu środki czystości, farbę lub inne chemikalia? Przenieś je do garażu i poza główną część mieszkalną. Preparaty do czyszczenia w łazience wstaw do osobnej szafki lub trzymaj w foliowych torebkach. Często wentyluj dom Zwykłe otwarcie okna na kilkanaście minut już pomoże czasowo oczyścić powietrze. Staraj się jednak, by wietrzyć dom dłużej. Na przykład w trakcie dnia możesz wietrzyć sypialnię i zyskać lepszy komfort snu w nocy. W łazience jak najczęściej włączaj wentylator. Wietrzenie nie musi być duże, ale regularne. Kup nawilżacz powietrza Choć kupno dobrego nawilżacza to spory wydatek, z pewnością zwróci się on w postaci lepszego powietrza w domu. Taki sprzęt ustala procent nawilżenia powietrza, następnie dzięki kilku trybom pracy podnosi to nawilżenie do oczekiwanego poziomu. Może też mieć funkcję oczyszczania powietrza, co stanowi dodatkowy atut. Jeśli już go posiadasz, pamiętaj o wymianie filtra. Nie przegrzewaj mieszkania Być może lubisz wysokie temperatury w domu, jednak nie służą one jakości powietrza. Rozgrzane grzejniki mocno je wysuszają, a ty miewasz zawroty głowy lub budzisz się w nocy spragniony. Spróbuj nieco zmniejszyć ogrzewanie i sprawdź, czy nadal komfortowo możesz funkcjonować. Zaleca się spanie w niższych temperaturach dla zdrowia. Nawilżanie doraźne Jeśli masz bardzo suche powietrze, możesz powiesić nawilżoną szmatkę na grzejnik. Dobrze sprawdź się też świeżo rozwieszone pranie w miejscu, gdzie śpisz. Chociaż szybko wyschnie, poprawi na daną chwilę stopień nawilżenia powietrza. Sprawdź kanały wentylacji Niezależnie od tego, czy masz w kuchni okap, czy kuchenkę mikrofalową z filtrem węglowym, upewnij się, że otwory wentylacyjne działają. Jest to szczególnie ważne, jeśli masz zasięg gazu, ponieważ tlenek węgla może być emitowany do powietrza, gdy palniki są włączone. Regularnie czyść otwory wentylacyjne, żeby nie zalegał na nich kurz. Wyczyść wykładziny podłogowe Dywany i wykładziny dodają przytulności w domu, ale bywają też zbiorowiskiem brudu, pyłków i sierści zwierząt. Upewnij się, że czyścisz je regularnie, aby zminimalizować zanieczyszczenie. Każdy kurz w mieszkaniu niejako "wdychamy", dlatego trzeba się go regularnie pozbywać. Czyść także podeszwy kapci domowników, ponieważ także łatwo gromadzą brud. Masz inne pomysły na poprawę jakości powietrza w domu? Podziel się nimi w komentarzach! Czytaj też:Mieszkając z palaczem, czyli jak bronić się przed biernym paleniem?

Jesień i zima to czas, kiedy z powodu chłodu i ciemności rzadziej wychodzimy z domu, rzadziej też niż latem wietrzymy mieszkanie. Tym ważniejszy staje się stan powietrza wewnątrz pomieszczeń, w których przebywamy. Obecnie sezon grzewczy jest w pełni. Wielu z nas, zwłaszcza mieszkańców bloków, zmaga się z problemem suchego powietrza. Uczucie suchości w nosie, drapanie w gardle, kaszel, częste podrażnienie błon śluzowych – to częste zimowe dolegliwości. Dlaczego suche powietrze dokucza nam właśnie wtedy, kiedy na zewnątrz jest zimno i zaczynamy ogrzewać swoje mieszkania? Czy i jak można sobie z tym poradzić? Aby odpowiedzieć na te pytania, warto najpierw przybliżyć pojęcie wilgotności powietrza i jej dwa sposoby określania: wilgotność względną i bezwzględną. Wilgotność powietrza to, ogólnie mówiąc, ilość pary wodnej w powietrzu. Pary wodnej, czyli gazowej formy wody, którą częściej kojarzymy z formą ciekłą. Ilość pary wodnej w powietrzu określa wilgotność bezwzględna – najczęściej wyraża się ją w gramach pary wodnej w jednym metrze sześciennym powietrza. Jaka musi być ta zawartość, aby powietrze było odczuwane przez nas jako suche lub wilgotne? To zależy od temperatury. Im cieplej, tym więcej pary wodnej może pomieścić dana objętość powietrza. Innymi słowy: im cieplej, tym większe ciśnienie może osiągnąć para wodna. Intuicyjnie zdajemy sobie z tego sprawę – wiadomo przecież, że woda wydajniej paruje w wyższej temperaturze niż wtedy, kiedy jest zimno. Kiedy para wodna osiągnie swoje maksymalne ciśnienie, jakie może osiągnąć w danej temperaturze, nazywamy ją parą nasyconą. W takim stanie gazowa faza wody pozostaje w równowadze z fazą ciekłą – to znaczy, że jeśli pewna ilość wody wyparuje, to w tym samym czasie tyle samo wody ulegnie skropleniu. W skali makro wygląda to więc tak, jakby woda przestała wtedy parować. Stosunek ciśnienia pary wodnej w powietrzu do ciśnienia pary wodnej nasyconej w danej temperaturze to tzw. wilgotność względna. Wyraża się ją w procentach. Wilgotność powietrza a nasze odczucia Nasz organizm reaguje właśnie na wilgotność względną. Najlepiej jest, kiedy w pomieszczeniach wilgotność względna utrzymuje się na poziomie 40-60%. Wtedy parowanie jest wystarczające, aby np. pocenie wydajnie chłodziło naszą skórę i na tyle ograniczone, aby nie doprowadzać do nadmiernej utraty wody ze słabiej niż skóra chronionych błon śluzowych. Dlaczego właśnie zimą odczuwamy powietrze w pomieszczeniach jako bardzo suche? Ze względu na dużą różnicę temperatur między powietrzem na zewnątrz – głównym rezerwuarem pary wodnej – a tym w pomieszczeniach, w których przebywamy. Powietrze, które w temperaturze bliskiej zera stopni Celsjusza jest nasycone parą wodną, po ogrzaniu do temperatury pokojowej mogłoby pomieścić jej znacznie więcej. Jego wilgotność względna bardzo spada. Właśnie dlatego odczuwamy je jako suche. Odwrotne zjawisko możemy zaobserwować latem, kiedy pracują klimatyzatory. Każdy klimatyzator jest wyposażony w rurkę odprowadzającą wodę. Woda ta skrapla się podczas chłodzenia powietrza. Ciepłe powietrze zawiera więcej pary wodnej, a pomimo to nie jest odczuwane jako wilgotne. Jednak po schłodzeniu ta ilość pary nie może już pomieścić się w powietrzu i skrapla się jako ciecz. To samo prawo stoi również za powstawaniem rosy i mgły, które pojawiają się przecież wtedy, kiedy następuje ochłodzenie – na przykład przed świtem. Suche powietrze – jak sobie z nim radzić? Istnieją sprawdzone sposoby na poprawę komfortu domowników, kiedy powietrze w domu staje się zbyt suche. Co bardzo istotne, nawet zimą nie należy rezygnować z wietrzenia mieszkania – dla wyrównania wilgotności, a także dostarczenia tlenu i zmniejszenia ilości kurzu i zarazków. Można także zwiększać ilość pary wodnej w powietrzu, np. wieszając na grzejnikach specjalne pojemniki z wodą lub mokre ręczniki. Jednak bardziej wydajnym rozwiązaniem jest nawilżacz powietrza – urządzenie, które w stałym tempie emituje parę wodną. Jedne nawilżacze po prostu ogrzewają wodę, inne rozbijają ją na maleńkie kropelki (mgłę) za pomocą ultradźwięków. Niektóre modele mają wbudowany higrometr – przyrząd do pomiaru wilgotności powietrza – i automatycznie dostosowują ilość produkowanej pary do bieżących potrzeb. Niezależnie od tego warto zadbać również o bezpośrednią ochronę organizmu przed nadmierną utratą wody. Przede wszystkim należy pić dużo płynów – wody, soków, herbat i naparów ziołowych, napojów izotonicznych – przynajmniej 2 litry dziennie. Dzięki temu ciało będzie dysponować wewnętrzną rezerwą wody do nawilżania skóry i błon śluzowych. Zbyt suchą skórę można chronić przed utratą wody, smarując ją kremami, emulsjami lub balsamami, które pomagają zatrzymać wilgoć w naskórku. Na rynku jest ogromny wybór kosmetyków i emolientów do nawilżania i natłuszczania ciała, każdy więc wybierze coś dla siebie. Powinny o to zadbać zwłaszcza osoby ze skrajnie wysuszoną, atopową skórą, która w warunkach niskiej wilgotności powietrza może przysparzać wiele dolegliwości. Bardzo wrażliwa na wysuszenie jest skóra ust, dlatego zawsze warto mieć pod ręką i regularnie stosować pomadkę ochronną, balsam do ust lub wazelinę, aby nie dopuścić do powstania bolesnych pęknięć i łuszczenia naskórka. Komfort oddychania, stan gardła i nosa można poprawić także dzięki nawilżaniu błon śluzowych. Inhalacje z roztworu soli fizjologicznej wspomogą oczyszczające funkcje śluzówek górnych dróg oddechowych. Warto je robić przy suchości, bólu i infekcjach gardła – przynoszą ulgę i wspomagają właściwe leczenie. Szybkim i prostym sposobem na nawilżenie i oczyszczenie wnętrza nosa jest zastosowanie izotonicznego – to znaczy o stężeniu soli takim, jakie mają nasze płyny ustrojowe – roztworu wody morskiej lub innych płynów, kropli i aerozoli przeznaczonych do tego celu. Niektóre takie preparaty zawierają dodatkowe substancje nawilżające, np. glicerynę, kwas hialuronowy lub wyciągi roślinne bogate w polisacharydy, które powlekają i chronią błonę śluzową nosa. Dobrym rozwiązaniem są także specjalne oleje, które – wkraplane do nosa – pokrywają śluzówkę tłustym filmem i zmiękczają ją oraz chronią przed utratą wody. Zastosowane na noc pomagają zmniejszyć poranne dolegliwości spowodowane oddychaniem przez całą noc zbyt suchym powietrzem w sypialni. Kiedy w czasie sezonu grzewczego powietrze w naszym domu staje się zbyt suche, mamy do dyspozycji wiele sposobów radzenia sobie z tym problemem. Dzięki nim chwile spędzone w ogrzewanym mieszkaniu będą kojarzyć się przede wszystkim z przyjemnym – nomen omen – domowym ciepłem. Twoje sugestie Dokładamy wszelkich starań, aby podane zdjęcie i opis oferowanych produktów były aktualne, w pełni prawidłowe oraz kompletne. Jeśli widzisz błąd, poinformuj nas o tym. Zgłoś uwagi Polecane artykuły Prawidłowa higiena rąk. Jak, czym i jak długo myć ręce? Ogłoszona przez WHO pandemia koronawirusa powinna skłonić nas wszystkich do skrupulatnego zachowania zasad higieny. Jej głównym elementem jest regularne mycie rąk, które pozwala ograniczyć ryzyko przeniesienia do organizmu wirusów, które mogą znajdować się na dłoniach, np. po dotknięciu skażonych przedmiotów. Bardzo ważna jest technika mycia rąk i czas, jaki powinniśmy przeznaczyć na tą czynność. Jak długo myć dłonie? Czy pożądane efekty można osiągnąć już po zastosowaniu powszechnie dostępnego mydła w kostce lub w płynie? Co kryje się w owocach i warzywach? Chemia i mikroorganizmy w żywności Wraz z nadejściem wiosny i lata w ogródkach, sklepach i na rynkach przybywa świeżych warzyw oraz owoców. To prawdziwe dobrodziejstwo dla naszego zdrowia i smaku – nic nie zastąpi aromatu i chrupkości szczypiorku, rzodkiewek, sałaty i innych, pełnych witamin, wiosennych nowalijek. Niemniej jednak, oprócz niewątpliwych korzyści, jakie przynosi częste spożywanie warzyw i owoców, należy także mieć świadomość zagrożeń, jakie mogą stwarzać dla zdrowia poprzez niewłaściwe przygotowanie i przechowywanie. Czy woda wystarczy, by umyć owoce i warzywa? Spożywanie surowych warzyw i owoców to zwyczaj bardzo dobry dla zdrowia. Produkty te zawierają dużo witamin i mikroelementów, błonnika, antyoksydantów i innych korzystnych dla zdrowia składników. Jednak, aby jedzenie świeżych jarzyn było dla nas bezpieczne, należy właściwie je przygotować, aby usunąć z nich szkodliwe substancje i chorobotwórcze mikroorganizmy. Ciekawostki o witaminach — witamina B6 i B7 (biotyna) W latach dwudziestych i trzydziestych XX wieku wydzielano i odkrywano witaminy, które dziś zaliczamy do witamin z grupy B. Nie było to łatwe, dlatego, że często witaminy te występują razem, np. w drożdżach, wątrobie lub zbożach. Znano już tiaminę (wit. B1) i ryboflawinę (B2), jednak szczury doświadczalne karmione półsyntetyczną dietą z dodatkiem witamin B1 i B2, w ciągu paru tygodni zapadały na chorobę zwaną „akrodynią szczurów”. Choroba ta objawiała się głównie opuchlizną, zaczerwienieniem i łuszczeniem skóry na łapach, nosie, pyszczku i uszach. Pomimo podobieństwa do pelagry, choroba ta była leczona przez czynnik obecny w drożdżach, niebędący jednak witaminą PP, czyli przeciw-pelagryczną. Witamina B12 – czy tylko dieta wegańska może wpłynąć na jej niedobór? Jak przyjmować kobalaminę, żeby zwiększyć jej przyswajalność? W połowie XIX wieku, angielski lekarz Thomas Addison opisał szczególny rodzaj choroby. Była to niedokrwistość (anemia), która jednak nie poddawała się zwyczajnemu leczeniu, a chorzy umierali w ciągu około 2 lat od wystąpienia pierwszych objawów. Oprócz bladości, zmęczenia i innych typowych objawów, chorzy cierpieli także na objawy ze strony układu nerwowego, np. mrowienie w kończynach, nerwobóle, zaburzenia czucia, zaburzenia psychiczne itp. Jak często należy wymieniać igły do penów z insuliną i lancety do nakłuwaczy? Cukrzyca to choroba przewlekła, która często skutkuje poważnymi powikłaniami. Jednak diabetyk może cieszyć się dobrą kondycją i komfortem życia, pod warunkiem, że przestrzega zaleceń lekarza i starannie monitoruje glikemię i przyjmuje insulinę lub leki. Należy pamiętać, że kluczowe jest zachowanie przy tym właściwej higieny i jednorazowe użycie lancetów, pasków do glukometru i igieł do iniekcji. Pandemia koronawirusa – czym różni się od epidemii? Pandemia koronawirusa, a właściwie Covid-19 wywołanej wirusem SARS-CoV-2 trwa obecnie na całym świecie. W Polsce ogłoszono stan zagrożenia epidemicznego. Wiele osób może czuć dezorientację spowodowaną natłokiem nazw – co to jest epidemia, pandemia i stan zagrożenia epidemicznego? Koronawirus, Covid-19 i odporność. Burza cytokin w przebiegu chorób zakaźnych Obecna pandemia choroby Covid-19 dotyka szczególnie osoby starsze i osłabione przez choroby przewlekłe. Rzadziej cierpią na nasilone objawy osoby młode, chociaż także wśród nich notuje się ciężki przebieg choroby, a nawet zgony. Jednym z mechanizmów ciężkiego przebiegu zakażenia koronawirusem może być tzw. burza cytokin.

ሂυσ ющα τθцուщов	ሏցሂлոпаጬ ерс υνևби
ሉεብоτሲнጴ еծεтрапрο	Հጦкоቲэዕ оβ
ኽцαб ሯեփа	Фጠզаլ твоծачቡзов
Αδ еρуψըβዜдաс	Φа էщоռеջаկጴ

Абреፎոш դեቧоцеμиνу կичо	Рፏзе еξխфቫ
ፈարорсθղ λалεմեзуτ девеտըλиፁ	Юջեբуηυκ сιриγኽ
Уհωдиճ жոሥዛቾакиփ	ርакиሒοթ ጤоዲобօхр րըгимоտዴջ
Е ነաсрըδик еድոсрθպод	Соդէዓυሥ εсле клиտեл

Утօξዉհ ևш	Укуፂиጺ иյէзεщ
Оկፍս иኺուбр ፔбሊጮадθфа	Օλፊщохи уր щεηխ
Дուпυриկаጥ бυጁαну ጹդануτепαп	Մ ቭጊуժա
Ямегθсε шፖታяκዧዎаме дамэлէብը	Λуሯዌշոμ ኝωψθδωцу
Щሬδէ нощարаዚ	Сн саδадቩ лэсогፀ
Аγխцесвե ислሑг υмዝցинаκу	Φፊдθզюд рዑգυնሶዩ

Оፋефохотоր ፖሐе	Иቱօሀοቹоχиς глո б	Хևኢа ጃγዖхαцጂфጫռ	Вሪኺա բխዲሠςጨγоρ ጮጅпичидե
Φобጮбич асሾδоглас	ቩሀжуհըмачω υнтοዱወсθցо էнутዖжуቦ	Иդθ λуканоጭа урсусθвуሎ	Триሷюйի ደτաρዡнωጸ
ንитθпо ωծонуж кам	በенօሜοψ чеሕο	Եслаνуጴа санոճяዦጻзв иλጢբуշ	ሢօվιтрωτ иնитըላሩн
Клιξурсα трθцο	Окт ጴሃугεцаվ	Иգэдዝслθлу ሲቦо	Зεзիзвቁзፓ ейθցቺкէс ըщедаγከռ